Question

甜玉米VS糯玉米，哪个才是减肥利器？

Answer 1

两种玉米多吃都不利于减肥。
甜玉米糖分高，糯玉米淀粉含量高，都不宜多吃的。
只是糯玉米很容易有饱腹感，有利于消化吸收，以及控制饮食量，可以作为减肥利器食用。aqui te amo。

Answer 2

甜玉米和糯玉米，他们本身都是含有大量膳食纤维的，甜玉米的含糖量是比较高的，如果吃得太多，是会容易导致发胖的。而糯玉米的糖分相对会少很多。可以起到一定的减肥作用，所以糯玉米是减肥利器。

Answer 3

糯玉米相对于甜玉米减肥效果更好，是减肥利器。糯玉米成分和甜玉米差不多，但由于甜玉米中的糖分比糯玉米高，热量大，吃多容易导致糖分在人体内堆积，造成人体发胖。而糯玉米不会出现这种情形，糯玉米中含有大量的粗纤维，可以有效的使人产生饱腹感，抑制其他热量食物摄入，起到减肥作用。同时糯玉米中含有大量的纤维素，促进人体肠道蠕动，帮助人体排毒通便，降低毒素和废物堆积引起的臃肿肥胖现象。

Answer 4

甜玉米相对于糯玉米来说，那个玉米里面的淀粉含量会更多一些。甜玉米虽然有甜味，但是呢我觉得它应该会比糯玉米更利于减肥更好一些，所以呢我觉得甜玉米才是真正的减肥利器。

Answer 5

糯玉米相对于甜玉米减肥效果更好，糯玉米和甜玉米的热量低，其成分和甜玉米差不多，由于甜玉米中的糖分比糯玉米高，甜玉米吃多容易导致糖分在人体内堆积，造成人体发胖。糯玉米不会有此类症状的出现，糯玉米能起到减肥的效果，糯玉米能够起到减肥的效果，主要是因为糯玉米中含有大量的粗纤维，可以有效的使人产生饱腹感，抑制其他热量食物摄入，起到减肥作用。糯玉米中含有大量的纤维素，促进人体肠道蠕动，帮助人体排毒通便，减少毒素和废物堆积引起的臃肿肥胖。