Question

巧克力能多吃吗

Answer 1

大部分人都知道巧克力是一种高热量食品，尽管有丰富的营养成分，但食用过多，热量积累 过度，则容易导致肥胖，因此建议爱美的MM要适量食用巧克力。同事值得注意的是，巧克力 所含的营养成分的比例不符合儿童生长发育的需要，因此儿童也不适合过量食用巧克力，不 利于他们的健康。

因为巧克力在口腔中被清除的速度较快，从而减少了它和牙齿接触的时间，降低了引发龋齿 的可能性更小。但巧克力中含有一定的糖分，过多食用，仍会导致龋齿。糖尿病患者也应该 少食用巧克力。

处于经期的女性吃点巧克力能促进血液循环，缓解不适感，但如果食用过多，则会加重经期 烦躁和乳房疼痛感。有心口痛症状的人要忌食巧克力，其中含有能使胃酸从胃中溢出来的物 质，会加重病症。

Answer 2

嗯，每次都是巧克力都抢镜

Answer 3

最好不要多吃巧克力。巧克力富含脂肪，容易导致肥胖；巧克力容易产生饱腹感过量食用会增加肠胃负担，导致消化不良；巧克力适量食用，可以增强记忆力，提高免疫力，缓解精神压力；巧克力可以防止胆固醇沉积在动脉壁上，减少心血管疾病的发生。建议可以选择早上吃饭，为身体提供能量。

Answer 4

不能，吃多了要长肉肉