Question

什么是芡实呢？

芡实其实好些人都不太了解，不知道是什么东西，我们来了解下什么是芡实呢？

Answer 1

其实芡实对养生非常有帮助，　芡实也叫鸡头米，芡实属于水生植物睡莲科的成熟子仁，是著名的药食两用食材。芡实为卵圆形或圆形，子仁外膜呈褐色，味涩。