Question

我国近视人数超6亿人，造成近视的原因有哪些？

目前，我国近视人数超6亿人，青少年近视率超过50%。造成近视的原因有哪些？

Answer 1

遗传因素

近视的遗传程度跟父母的近视度数息息相关。据调查显示，凡是家中父母双方有高度近视的，孩子近视的可能性会增加；若父母双方都为高度近视，孩子近视的风险要比父母双方都不近视的高 4 倍。

但近视眼也并不是完全由遗传决定的，并不是父母近视，下一代就百分之百会近视，更多的是增加患病风险。其次还有

1、长时间近距离用眼

比如长时间看书、看手机等长时间近距离用眼行为，会使眼睛睫状肌发生痉挛，造成眼轴增长，进而导致光线进入眼内后不能聚焦在视网膜上，成像在视网膜前而造成视物模糊，出现近视。

2、睡眠不足

长时间睡眠不足会混乱植物神经功能，导致眼睛局部的交感以及副交感神经处于失调状态，紊乱了睫状肌调节功能，从而引起近视。

3、过度食用甜食

糕点或者喝碳酸饮料里面含有大量的糖分，糖分在代谢过程中会消耗维生素b1和钙元素。当身体缺乏钙以及维生素b1时会减退视网膜的弹力，升高了晶状体压力，拉长了眼球前后径，同时也会让睫状肌和角膜出现退行性的病变，减弱了眼球壁弹力，进而诱发近视。

4、经常眯眼、揉眼

很多人常常因为看不清不自觉地眯眼、揉眼，引起眼睑对眼球的压迫、视疲劳、图像离焦、调节功能异常等一系列问题，进而会刺激眼轴增长，导致近视度数增长。

5、户外活动减少

户外活动时，阳光能够促进眼睛分泌神经递质多巴胺，这种物质有助于抑制眼轴的增长；此外，户外的视野比较开阔，睫状肌不断的放松、收缩，促进了睫状肌的血液供应，减轻视力疲劳。若一直在室内活动，近距离用眼，睫状肌便一直处于紧绷状态，进而影响视力的发展。

因此，如果觉得视力出现了模糊不清的问题，一定要到医院或者正规眼镜店去验光，选用科学有效的方法防控近视度数的再一步增长。

Answer 2

科技是一把双刃剑。先进的科技丰富了我们的生活，也提高了我们的工作效率和生活质量。但是，也衍生出一些副产品。现代社会的人生活水平高了各种电器电子产品的出现丰富了人的生活，网络的出现刺激了很多电子产品的衍生特别是电脑跟手机，可以说带来了生活的乐趣也带来了就业与财富，随着科技更新人们对电子产品升级需求更高。手机的升级衍生了很多的品牌与功能但是也给健康带来了影响，虽然不至于出大问题但是会影响用眼卫生，特别是青少年。
随着手机应用的软件渐渐的多起来不同层次的人需求不同的手机与软件，但是影响最大的还是青少年，青少年在发育期间用眼过度不注意最容易得的就是近视眼，其中多数都是以玩游戏为主，由于在游戏娱乐中没有控制力加上家长在教育这个部分不够注意认为只要孩子安分守己就可以了，往往忽略了这个，时间久了眼睛疲倦大脑兴奋不知不觉的慢慢的近视了，因为注意力集中距离就越看越近最终疲劳过度，长此这样视力严重下降既影响学习也让家长担忧。所以说眼睛的近视跟手机还是有很大的关系的。
在平时生活中发现孩子用眼不卫生或者过度玩手机必须干预否则不利于以后的教育规划与健康的生活，为预防近视就得从儿童抓起，从教育上抓，发现有近视及时去医院进行调整避免加深近视度数，为了让近视减少，我们都要合理的安排时间用眼，对自己对家庭对工作都有利无害的。

Answer 3

一、用眼环境恶化

　　如今的用眼环境不断恶化，手机、电脑等视频终端的普及，这会让孩子过早接触、也让大人们沉溺其中，这也成为很多中小学生、成年人视力下降的一大因素。近距离用眼增加了眼睛调节，调节功能紊乱加重了近视的形成。现代人以视近为主，户外活动少，失去了很多视远机会。因此，除了平时注意保持良好的用眼习惯外，可以通过视功能训练，改变视功能异常状况。

欢迎转载，请留种：何氏眼科资讯 http://www.tuixinwang.cn/wenzhang/2123961390.html

二、不配眼镜或配镜不佳

　　在青少年近视形成发展的过程中，由于不配眼镜或配镜不佳，均可产生旁中心离焦，这种人为因素致使眼轴补偿性增长、可导致近视或近视加重。因此，孩子配镜一定要及时到专业眼科医院选择适合的矫治方案。

　　近视的原因有很多种，然而有些是我们力所能及可以改变的，这就是不良用眼习惯和错误的矫正方法。

Answer 4

关于近视形成的原因，目前还不完全清楚，大多数学者认为近视与多种因素有关，包括遗传因素、环境因素、不良用眼习惯等。
遗传因素
大量调查表明，近视具有一定的遗传倾向，常可见家族聚集性，父母双方或一方近视，孩子发生近视的可能性会增大。其中比较明确的是，高度近视的发生为常染色体隐性遗传。
环境因素
长期近距离用眼者的近视发生率较高，这也是我国青少年近视高发的主要原因。如果再叠加上环境照明不佳、阅读字迹过小或模糊不清、持续阅读时间过长、缺乏户外活动等因素，更加促使近视的发生与发展。
诱发因素
有研究提示，微量元素缺乏、营养成分失调以及大气污染可能都是近视的诱发因素。
随着近年来电子产品的普及，长期近距离看电子屏幕也可能会促使近视发生发展。
以上内容源自《近视-百度健康医典》

Answer 5

现在青少年中近视的越来越多！关于近视的原因主要如下：

1
/6
遗传原因：如果子女的父母有一方近视超过600度，所生的子女就有可能遗传近视。
2
/6
疾病或体质因素：例如患有急慢性传染性疾病，麻疹、天花、肺炎、晶状体水肿、糖尿病等都有可能导致近视。
3
/6
饮食因素：偏食、营养缺乏、蛋白质和维生素不足，尤其是维生素A\VB2\VB1的缺乏很可能导致近视。儿童过多摄入高糖、辛辣食物。
4
/6
用眼过度：过久的专注看近处的东西（看书、看电视、手机或平板等）十睫状肌不能得到休息，而使眼轴变长，造成近视。
5
/6
用眼习惯和方式不正确：例如:在光线不足的地方长时间看书；看书的距离过近；趟在床上看书；歪着或者斜视看书；
6
/6
要想预防近视的发生应该，注意用眼休息，看书看电视时间不宜过长，至少30MIN休息一次，养成远眺休息的习惯。养成正确的看书姿势，眼睛与书本和电视保持一定的距离；
注意事项
如果已经近视，一定要及时治疗或者佩戴合适度数的眼睛，避免度数加深。