Question

铁和vc能一起吃吗

Answer 1

可以，缺铁性贫血最重要的治疗是补铁。而保证药物不氧化失效，对于补铁治疗非常重要。　　
维生素C不仅是一种维持人体正常功能所必需的物质，而且具有强还原性。补铁同时服用维生素C，可以保护药物中的二价铁不被氧化为三价铁，增加药物的吸收和利用，具有非常好的增效作用。因此，补充铁剂的同时服用一些维生素C，其补铁效果更理想。

一、VE的作用：
　　1.抗氧化，抗紫外线，抗黑斑，美容，润肤，美发护发，防晒护肤.。
　　2.促进伤口愈合，消除伤口疤痕(可内服外涂)：促进血液循环，缓解疼痛。
　　3.维持和提高正常的生殖和性能力，提高受孕率，预防习惯性流产。
　　4.能软化血管，可防治高血脂，冠心病，动脉硬化，脑血栓等心脑血管疾病。
　　5.防癌，抗癌，减少肿瘤的扩散和转移。
　　
二、VC的作用：
　　1.抗氧化，防止细胞老化，美白肌肤，延缓衰老。
　　2.防治坏血病，牙龈出血，口腔溃疡。
　　3.强化肌肤免疫力，防止伤风感冒，抗过敏，预防传染病。
　　4.促进铁锌的吸收，预防贫血：与维生素E服用配合效果更好。
　　5.唱服用对吸烟，喝酒，精神压力过大，体弱，常吃西药及避孕药者效果改善明显。