Question

油腻的食物有哪些

Answer 1

油腻的食物，肯定和油有关，我觉得动物性油脂更加让人感觉腻，植物性油脂还能让人接受。具体表现为油的成分就是各种饱和和不饱和脂肪酸，比如含油量高和油炸过的食物，植物中的核桃、芝麻、花生，油炸食品、肥肉、动物内脏、奶油制品等。
首先让人感觉不到油腻的就是糕点，它不像油饼，油条，这种一听名字，就可以轻松判断出来。例如桃酥，它名字很好听，也不带和油腻有关的，所以人们一般不觉得它油腻。不过只要是酥字沾边，肯定是比较多油脂的。
如果希望避免油腻食物的摄入。其实可以这样避免，例如出去买东西的时候，先看配料，还有脂肪占比，希望可以帮到你。

望采纳

Answer 2

油腻的食物有很多，比如各种油炸食品，想炸鸡，烧烤，烤肉，油条，火锅等等，外面吃快餐都是非常油腻的

Answer 3

很多了，油条、油饼、各种肉类（牛羊肉、猪肉等）、四川火锅类、甜品（奶油蛋糕等）、油炸的各种食物等等都属于油腻的食物，希望可以帮到你

Answer 4

油腻的食物的话有火锅，麻辣烫，嗯，油炸食品，还有薯片之类的和辣条。

Answer 5

油腻的食物有油炸食品，比如油条麻糖肥肉，这些食物不容易消化