皮肤换季就敏感，过敏是为什么？
首先过敏季节真的是集中在季节交替或者春天，这个时候比起所有化妆品护肤品都有用的是口罩，直接过滤敏感来源。
跟自身的皮肤敏感有很大的关联，大多数情况下是有敏感体质人会更加明显一些。由于我们的皮肤对外界的适应性不是很强，所以稍微有一些变化的时候，我们的皮肤会由于不适应而出现一些应急反应比如说过敏。
由于换季它的气温以及空气的湿度变化差异非常大的，所以在这样一个非常复杂的环境下面，一些敏感体质者，对周围的环境感到不适应就会出现很多皮肤问题。
有一种皮肤病叫做换季性皮肤过敏，它是一种变态反应，主要是身体对于一种或者是多种的物质不正常的反应。主要的起因是因为过敏患者体质产生了过多的特殊抗体，它可以和环境中的过敏源起反应。常见的症状是打喷嚏、皮肤肿胀、全身起红疙瘩、脱皮等情况。一般情况下，是由于自己自身的体质比较特殊而出现了一种皮肤病，但是也有遗传性的比如说自己的爸爸妈妈，如果有这方面的问题自己也很有可能会产生这样的情况。
如果你是这样的体质，那么我们想要去治疗的话，只能说是从饮食和外表涂抹的药过来下手，一般情况下，在平时的饮食方面，我们要注意营养平衡，可以多吃一点淡水鱼、豆制品以及一些新鲜的蔬菜水果来增强我们的皮肤抵抗力。
那现在很多女性都比较爱美，可能会经常化妆等情况，如果你是这样的皮肤，一旦出现了过敏，绝对不可以化妆，而且你要是用某一种新的护肤品的时候，也要进行试用，看看自己是否存在过敏的情况。一般情况下，我们在过敏的时候，只要简单地用清水洗脸涂抹一些比较温和型的面霜就可以了，等到了几天之后，皮肤差不多适应就会慢慢地好起来，而且皮肤过敏的时候，一定不要刺激皮肤千万不能够用香皂洗脸不要涂抹任何的护肤品。
皮肤换季就敏感，过敏的主要原因是和外部天气变化多样有关系，还有和自身的体质也有关系，不过最主要的就是过敏源增多、紫外线突然增强，以及昼夜温差大。
1、过敏源增多
因为春季各种鲜花陆续开放，柳絮纷飞。这些都是最常见的过敏原，有些人就可能出现对花粉、柳絮过敏的情况。
2、换季紫外线突然增强
室外紫外线突然增强，如果皮肤长时间暴露在紫外线环境下容易产生过敏，出现瘙痒、红斑等情况。
3、昼夜温差大
通常换季的时候气温多变，昼夜温差比较大，容易诱发过敏性炎症，荨麻疹等皮肤问题，特别的让人难受！
但是当皮肤出现过敏的症状时，也不能够坐以待毙，还是应该想办法进行治疗。
第一、皮肤清洁时尽量不使用洗护产品，减少洁面的次数，每天1-2次即可，避免过度清洁。同时使用温水洁面，刺激性小，有助于保护皮肤屏障。
第二，做好防晒工作。选择合适的防晒霜，出门前涂好，如果是长时间外出还需要及时补涂。物理防晒也是非常有必要的，遮阳伞，防晒衣等。
第三，学会保湿。春季的空气虽然相较于冬季湿度已经增大了，但是绝对湿度还是偏低，比较干燥，所以保湿工作也不能少，特别是洗脸洗澡之后是必须要养成的习惯。只有真正做到以上几点要求，才能够在换季的时候让皮肤更加的水润细嫩健康。
换季皮肤过敏的原因包括饮食不当、温差变化、环境变化等。
1、饮食不当：由于换季时饮食习惯通常会发生变化，尤其是夏季比较爱吃烧烤，部分人群可能会因食用海鲜、辛辣刺激性食物等而导致皮肤过敏。
2、温差变化：由于换季时的温差变化，可能会引起冷空气与热空气的交替，部分人群可能会对冷空气或热空气产生皮肤过敏反应。
3、环境变化：由于换季时会出现环境变化，比如春夏季节会出现花粉、柳絮等，秋冬季节会出现某些细菌、病毒或真菌孢子等，从而造成部分人群皮肤过敏。
因此，当季节交替时，容易过敏的人群一定要保持健康的饮食习惯，注意防寒保暖，外出时做好皮肤的防护措施。
为什么一换季就容易过敏呢？
过敏原增多
秋天是桂花、菊花等花卉盛开的季节，而初冬时花卉开始飘落，同时雾霾逐渐开始肆虐，还有紫外线也在增强，空气中的过敏原很多，而且很难避免接触。
昼夜温差大
换季气温多变，昼夜温差比较大，深秋的白天太阳还是热辣辣的非常燥热，但是初冬的夜晚气温就变得比较低了。
人体免疫力下降
气温起伏大，人体的免疫系统感应功能就会下降，对外界的防御机制开始变差。
天气干燥
秋冬换季，空气湿度大大降低，人身体的水分也容易被“吸走”，导致皮肤瘙痒、口干舌燥，缺乏水分的呼吸道也变得更加脆弱，对于粉尘、尘螨等过敏原也更加敏感，更容易受到刺激。
那么，皮肤过敏怎么办？
1、做好保暖工作
所谓“春捂秋冻”，指的就是深秋季节衣着过少，也容易导致感冒。
所以，秋冬保暖防寒要懂得拿捏尺度，还要选择合适的鞋袜，以保持足部干爽温暖为宜，出门最好戴上围巾和手套，护好肩颈和双手，进入冬季最好再戴顶帽子，能保暖防寒。
2、多喝水
缺水是秋天皮肤过敏的重要原因之一，这会扰乱体内平衡失调，最好的办法就是增加饮水量。
平均每天饮水量达到1500-2000毫升，也就是我们说的每天要喝6-8杯水。
3、保湿补水
秋冬季，洗面奶可以换成滋润保湿型的，多使用保湿补水面膜，一切主要以保湿为主，从而来缓解皮肤的干燥。
还要注意身体其他部位的护肤，比如在洗完澡后尽量涂抹身体乳，洗完手后涂抹护手霜等。
4、注意饮食
秋冬季节，可以适当多吃一些温补食物、富含蛋白质及脂肪的食物，产生的热量更多，御寒效果更好。
