哪些零食好吃又便宜
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薯片儿 或者辣条之类的就既好吃又便宜 。
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这种用猴头菇粉、燕麦粉、薏米粉、山药粉、莲子粉、桔皮粉、山楂粉、大豆粉、粳米粉等谷物制作的饼干,营养自不必多说,它可以干吃,还可以泡在牛奶和米粥、温水里,不太甜也不黏牙,不仅适合年轻人,更适合老人和孩子食用。饼干是独立小包装,随时出门携带方便,可以做早餐,下午茶,出游时作为干粮。
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1、葵瓜子:
可以养颜。葵瓜子含有蛋白质、脂肪、多种维生素和矿物质,其中亚油酸的含量尤为丰富。亚油酸有助于保持皮肤细嫩,防止皮肤干燥和生成色斑。
2、花生:
能防皮肤病。花生中富含的维生素,正是我国居民平日膳食中较为缺乏的维生素之一。
3、核桃:
可秀甲。核桃中含有丰富的生长素,能使指甲坚固不易开裂同时核桃中富含植物蛋白,能促进指甲的生长。常吃核桃,有助于指甲的秀韧。
可以养颜。葵瓜子含有蛋白质、脂肪、多种维生素和矿物质,其中亚油酸的含量尤为丰富。亚油酸有助于保持皮肤细嫩,防止皮肤干燥和生成色斑。
2、花生:
能防皮肤病。花生中富含的维生素,正是我国居民平日膳食中较为缺乏的维生素之一。
3、核桃:
可秀甲。核桃中含有丰富的生长素,能使指甲坚固不易开裂同时核桃中富含植物蛋白,能促进指甲的生长。常吃核桃,有助于指甲的秀韧。
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