每天喝黑米粥能减肥吗?它的做法是什么?

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行乐乐乐行
2021-06-23 · TA获得超过1568个赞
知道答主
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是可以的,而且黑米粥也有助于消化,同时也可以补充身体的动力,首先就是要将黑米洗干净之后起锅烧水,然后水变热了之后,就可以将黑米加进去,大概煮20分钟就可以了。
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