经常出汗是不是体质不好？
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中医认为：出汗过多是身体虚弱。如果在夜间出汗多，称之为盗汗。这是肾阴虚的表现。如果在白天出汗多，称之为自汗。这是肾阳虚的表现。
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身体在热的时候，出现发汗的情况是一种正常的生理反应，是人体的一种正常的散热反应。如果身体经常出汗，而且动则汗出，这种情况考虑是气虚引起的，
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通过出汗可以散发热量调节体温 像在炎热的夏天许多人喜欢躲在空调房里长期不出汗 这样其实是对自己的身体不负责很容易患上其他的病 不过俗话说吃饭爱出汗一辈子白干出过多的汗也是有问题的
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