Question

孩子睡觉的时候经常出汗，是哪些因素造成的？

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Answer 1

现在家长对孩子的照顾人无微不至的，孩子的一举一动都牵动着家长的心，当看到孩子睡觉经常出汗时，家长就会担心，其实，这都是正常现象，不过太过担心。

而造成孩子睡觉出汗的原因也有很多，我们来看一看。

一、孩子精力旺盛

孩子都是闲不住的，白天他精力比较旺盛，喜欢跑来跑去，这样的运动量就会促使孩子的机体产生出很多热量，一旦孩子进入睡眠的时候，体内的各个系统就开始静下来，但是白天积在体内的热量却未散去，就会以出汗的方式把多余热量给散发出去。

二、孩子的汗腺比大人发达

一般小孩汗腺都会比大人的汗腺发达一些，所以在夜晚睡觉的时候就容易出很多的汗。家长如果担心出汗的孩子睡的不舒服或者着凉之类的，家长就可以在孩子的背上塞一块干的，比较柔软的小毛巾，起到防止出汗后着凉的情况，平时也可以多洗澡，保持皮肤表面的清洁，白天多喝热水，防止有脱水的现象发生即可

三、有可能衣服穿的太多，或者被子太厚除了以上孩子自身的原因，还有可能是因为家长的过分担心造成的，孩子如果是爸爸妈妈带的，还要好一点，不会强行给孩子穿太多的衣服睡觉，特别是爷爷奶奶带的孩子，古话说隔代疼，真的一点都不假，他们就怕孩子睡觉的时候冻着，所以就喜欢给孩子穿多一点的衣服睡觉，或者盖厚点的被子，这样一来，孩子本身就容出汗，在加上穿的衣服多，就会更容易出汗。

所以，孩子容易出汗属于正常现象，不必过于担心，在平时多给孩子补充点水分，防止脱水，夜里睡觉时穿薄点的棉秋衣就好，不要穿太厚的衣物。

Answer 2

一、缺乏维生素D和钙。可以通过给孩子抽血化验微量元素和25羟维生素D3明确。如果确诊有缺乏，需要每天上午10点补充维生素D，每天晚上睡前补钙，连续补充2~3个月。二、室内温度比较高，或者给孩子穿的衣服比较厚，可以给孩子调整室内温度在25~26度，室内湿度为50%~60%，穿的衣服要减少一些，摸着后背刚好是温的就可以。