孕妈妈在怀孕时，可以做哪些运动？
22个回答
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运气如果检查都一切正常，身体没有什么不适症状，可以在饭后做适当的散步，也可以在专业人士指导下做一些专业的孕期瑜伽等，但是一定要在专业的医生指导下进行。
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要看处在怀孕的什么阶段，如果是孕初期特别是前三个月更建议静养，到孕中期胎儿稳定了可以每天进行一些轻松的运动，例如散步啊，瑜伽啊直接，切勿进行剧烈运动。
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孕妈妈在怀孕的时候，只要不是太剧烈的运动都是可以做的。我妈妈当年怀我7个多月的时候都和小伙子一块走路上下班的，走的很快的也没事啊，在家里也做做广播体操什么的，就是不要去跳高跳远这样。
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你好，孕妈妈在怀孕的时候是可以做运动的，每天出去散散步，游泳都是可以的，但尽量不要做一些激烈的运动，像跑步，竞走等。
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孕妈妈在怀孕时，一些比较缓和的运动都是可以做的 ，比如慢跑，散步，瑜伽、做家务，只要不剧烈的运动，差不多都可以做
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