Question

100硬度雪鞋适合什么水平

Answer 1

100硬度雪鞋适合中高级水平。

男初学者滑雪鞋的硬度应在60-90之间，技巧高超、体力较强的运动员建议使用90-130的硬度。女士们，尤其是想轻松滑雪的女士，70度就够了。

初学者要穿软一点的雪鞋，建议60-80度，雪场一般是70度的，容易穿脱，硬度高穿鞋都会困难。中高级买硬度大一点的，大多数买90-100的。（也可以穿得软一点，这样脚会感觉舒服，鞋穿的硬了，一天下来会很难受）。运动员一般是130-150度。

穿滑雪鞋注意事项

1、高山滑雪比赛鞋除了用夹子调节松紧外，还可以通过鞋的装置对鞋腰的重量、长度和倾斜度进行微调。

2、滑雪鞋系鞋带的方法不太花哨。可采用两种传统的捆扎方法。一种是穿过滑雪鞋的最后两个洞，然后依次穿过相应的洞，然后在顶部打结。另一种是从滑雪鞋的底部依次穿过相应的洞，然后穿过斜坡上方的洞，到顶部即可打结。

3、滑雪鞋的锁一定要一步一步系紧，这样你的脚需要慢慢适应，而锁也需要调整整体松紧线，不要锁得最紧。每次锁紧后，都需要调整舌在罐内的位置，不要捏肉，以免伤到脚。