Question

记忆力越来越差是什么原因？

记忆力不如以前了

Answer 1

我们人体的记忆力，由于受到多方面因素的影响，可能会出现越来越差这种情况，从医学研究的角度来看，记忆力衰退很可能是多方面因素共同作用的结果，那些睡觉质量不高、情绪不佳的人、中来年人等更容易发生。下面就将记忆力越来越差的原因为大家做剖析。

　　第一、睡眠质量差

　　睡眠是人体健康最为根本的，然而很多现代人经常熬夜加班，睡眠的质量并不是很好，这对记忆力会造成不良的影响。

　　第二、不良情绪

　　很多人现在心情比较浮躁，再加上压力大等情绪并不是很好，经常处于紧张、焦虑、恐惧等不良的情绪状态下，因此容易影响记忆力，导致记忆力衰退。

　　第三、年龄增长

　　当我们的年龄逐渐增长的时候，身体各个机能在逐渐的下降，记忆力也会下降，记忆力衰退也就很容易出现，不过这种情况下还应该注意反复强调反复记忆，养成规律的生活，并注意不断的学习开发新的领域，这对于促进记忆力的保持有帮助。

　　第四、用脑过度

　　用脑过度会让一个人感觉到过度疲劳，因此对外界事物的敏感度会下降，记忆力也会受损。

　　第五、患有一些疾病

　　很多疾病患上之后，会对我们身体机能多个方面造成不良的影响，对记忆力也同样是如此，尤其是患有一些心理上疾病，比如抑郁症、焦虑症等的话，会导致记忆力衰退明显出现。

　　记忆力越来越差的原因，除了上面为大家介绍的这些之外，另外还有一些其他方面的因素，比如吸烟饮酒，生活压力过于大，过分的依赖电脑、书籍等等，也可能会出现。因此大家还应该注意了解记忆力衰退的原因，并从生活当中注意加强防范。

Answer 2

记性越来越差的原因可能和作息不规律有关，如果长时间熬夜或者长时间失眠，很容易导致睡眠质量下降，身体不能很好休息时，会诱发记忆变差，而且还会出现精神萎靡、浑身没有力气等症状。记忆越来越差也可能是和阿尔茨海默症、代谢性脑病、严重的颅脑外伤、缺氧缺血性脑病等有关。如果是由于作息不规律导致，并不需要服用药物治疗，但要及时调整作息。

如果是由于疾病导致，需要到医院做详细的检查，明确具体的病因后，在医生的指导下再进行针对性的治疗

Answer 3

一般是人老了记忆力就会越来越差，如果是少年或年轻人出现记忆力越来越差，有可能是学习疲劳或是工作疲劳，压力大等原因，是学生的就应尽快调理身体，尽量不熬夜，合理的安排学习，年轻人压力力，尽量想办法放松自己，面对社会现实，在饮食方面多吃键脑的食物，如核桃等。

Answer 4

可能你平时用脑的时间比较少，而且随着年龄的增长，脑细胞也会大量的死亡，所以记忆力会越来越差，再有就是总熬夜，睡眠不好，休息不好，记忆力都会变差。

Answer 5

记忆力如果越来越差的原因有很多，年龄大了，记忆力就会差，呃，我们如果太胖的话，学士太高的话，也是激励影响记忆力，激励也会变差