Question

为什么戒烟后身体就会出现一些毛病？

Answer 1

首先，人的身体是有自我修复、预防免疫功能的；
吸烟麻痹了身体的这些作用，身体有损伤也不修复，只等着慢慢加深，变成重症，最后蒙蔽不住了，才爆发大病。
举个例子，正常情况，有烟尘进入肺部，就会咳嗽，分泌粘液粘住烟尘，然后通过咳嗽，把粘液吐出来就是痰。但是肺部的这个功能被麻痹后，烟尘进入后，身体也不管，烟尘逐渐增多，最后肺部实在受不了，才产出反应，身体开始生大病。其实本来只用日常一口口痰就可以避免生病了。
同理，日常的一些小病就是身体在提示，或者修复身体的一些小损伤。如果身体没有了生小病的功能，或者被蒙蔽了，那很可能有大病正在酝酿。

Answer 2

戒烟后身体会出现烟瘾难耐、情绪波动大、注意力不集中、失眠、肠胃不适等症状。
患者在戒烟后出现的不适症状，可能是对烟草里面含有的尼古丁产生的依赖，在戒烟后人体血液中的尼古丁浓度下降，导致吸烟者出现各种以下症状：
1.吸烟者在戒烟时一般会出现烟瘾难耐，一直想着继续抽烟。
2.在戒烟后情绪波动大、容易暴躁和发脾气，建议戒烟者注意控制自身情绪。
3.也有可能会出现注意力不集中，如果是写文章的作者可能会没有灵感，做任何事都集中不了注意力。
4.也有少部分的戒烟者会出现失眠，睡到半夜就会醒来。
5.也有可能会有肠胃问题，出现恶心等症状。
有些戒烟者在戒烟时可能会吃得多，戒烟后体重可能会有所增加，日常需要合理控制饮食。建议在戒烟时可以适量吃点零食来转移注意力，也可适当进行体育运动来增强自身免疫力，多吃新鲜蔬菜和水果，

Answer 3

首先，人的身体是有自我修复、预防免疫功能的；
吸烟麻痹了身体的这些作用，身体有损伤也不修复，只等着慢慢加深，变成重症，最后蒙蔽不住了，才爆发大病。
举个例子，正常情况，有烟尘进入肺部，就会咳嗽，分泌粘液粘住烟尘，然后通过咳嗽，把粘液吐出来就是痰。但是肺部的这个功能被麻痹后，烟尘进入后，身体也不管，烟尘逐渐增多，最后肺部实在受不了，才产出反应，身体开始生大病。其实本来只用日常一口口痰就可以避免生病了。
同理，日常的一些小病就是身体在提示，或者修复身体的一些小损伤。如果身体没有了生小病的功能，或者被蒙蔽了，那很可能有大病正在酝酿。

Answer 4

戒烟之后，身体出现全身酸痛，可能是患有戒烟综合症。经常吸烟的人，突然的戒烟会出现烦躁不安，头痛失眠忧虑，或者食欲下降，造成一系列的不适应感，这在医学上称为尼古丁戒断综合症。
由于戒烟期间，尼古丁的摄入减少，达不到大脑要求的水平，都会出现戒烟综合症，而且吸烟的时间越长，戒烟时出现戒烟综合症几率越大。

Answer 5

因为人长期的抽烟对烟有了一定的依赖性，如果一下戒掉，会产生各种不适，因为对烟有了依赖性，所以觉得浑身不舒服，这个时候可以吃一些其他的零食或者转移目标，慢慢的就会戒掉