Question

如何健康吃枸杞？

Answer 1

用枸杞泡水喝是最常见的，对健康养生有益，但枸杞中所含的维生素大多是水溶性的，遇热容易被破坏

Answer 2

如何健康的吃枸杞我觉得只要每天泡枸杞茶喝就是最好的因为枸杞茶可以很容易被人体吸收的

Answer 3

健康的吃枸杞的话，一定要注意数量，不要每天吃过多的枸杞，这样对身体倒没有什么好处的

Answer 4

我们在每天泡茶的时候，可以把枸杞泡在茶叶里，然后再做稀饭的时候也可以，最后放入枸杞，这样才是枸杞最好的吃法

Answer 5

健康的吃枸杞方法太多了，日常生活中就可以用开水泡枸杞来当茶喝，还可以在熬稀饭和打豆浆中放一些枸杞来吃，这样枸杞可以更好的被人体肠胃吸收，还可以把枸杞泡在酒里面来喝枸杞酒，还有就是炖肉煲汤等等一系列方法都可以很好的健康的吃枸杞。