Question

应该怎样提高记忆力 怎样让自己的记忆力提高？

Answer 1

多多的睡觉

Answer 2

这个可以默写

Answer 3

接下来我就为大家揭秘超级记忆力的本质，让你的记忆力暴涨10倍，轻松过目不忘1、感官记忆，空间记忆更能帮助我们记住东西，所以尽可能的调动感官，调动的感官越多，你的记忆就越深2、1+2记忆法，1是指背东西的当天你就要同步听一遍录音，2是指听两遍，比如吃饭时听一遍，晚上睡前再听一遍3、给自己胡乱想象的时间，找一段时间去漫无目的的看一些东西，一边看一边让大脑放松，发散的去联想并且记录下你想到的内容4、隔夜重温法，前天晚上把要背的60%的内容先背了，然后休息睡觉，第二天起来再重温前一遍更清晰，而且睡醒了背起来效率更高

Answer 4

1.忌急燥。做事时慌里慌张,求速度,这样往往会导致这个忘了拿,那个找不到的现象。有时...
2.静下心。平静的心会有条不紊的把做事前的准备工作做好。能合理的运用时间,...
3.不要想太多。生活中的众多烦琐事情是让女性朋友记忆力减退的主要原因。所以脑子里尽量...
4.大度。大度会扩大你的心胸,增加大脑的空间,游刃自如的面对生活中的琐事和不如意,

Answer 5

①吃饭时少量饮酒 尽管饮酒过度会造成记忆力丧失，但一项新研究发现适量饮酒实际上会减少人们发生记忆障碍的可能性。根据发表在《老年痴呆症期刊》上的一项数据分析结果显示：与那些从不饮酒的女性和饮酒量过大的人相比，那些每周饮酒量在7杯以下...