Question

身体气血不足有哪些症状？

Answer 1

气贯穿五脏六腑，激发和推动机体器官的功能活动，主要作用是温养机体和抵御外邪侵入，同时参与脏腑功能的新陈代谢。当出现气虚时，脏腑功能衰退、抗病能力差，引起的一系列病理变化及证候，主要表现为畏寒肢冷、自汗、头晕耳鸣、精神萎靡、疲倦无力、心悸气短、发育迟缓等症状。血遍布全身血管，调养脏腑各组织，血气充足则形体健康、面红润、皮肤光滑、毛发润泽、关节灵活。血也是精神活动的物质基础，血气充足则神清气爽、思维敏捷。当出现血虚时，面色无华萎黄、皮肤干燥、毛发枯萎、指甲干裂、视物昏花、手足麻木、失眠多梦、健忘心悸、精神恍惚等症状。
1、头发
头发的生长速度跟肝血相关，如果肝血不足，头发长得慢、干枯、发黄、掉发、开叉，表明气血不足，肝血肾气衰落。
2、眉毛
眉毛长粗、浓密、润泽的人，气血旺盛，反之眉毛稀短、细淡、枯脱者，则是气血不足的表现。
3、眼睛
眼白的颜色变得浑浊、发黄，有血丝，表明气血不足。
4、牙龈
牙龈与胃肠相关，牙龈萎缩代表气血不足。
5、耳朵
在中医学里，耳朵是健康的一把标尺，通过耳朵的形态、色泽等可以判断一个人的气血充盈状况。耳朵呈淡淡的粉红色，且光泽、无斑点或皱纹，表明气血充足。若耳朵黯淡无光、枯燥、萎缩、斑点丛生，可能存在气血不足等情况。
6、面色/皮肤
面色红润有光泽是气血充足的表现。气血不足时，患者面色不佳，皮肤粗糙，发白、发黄甚至长斑。
7、手掌
（1）温度：气血充足手是温暖的，如果手心偏热或者出汗或者手冷，都是气血不足的表现。
（2）皮肤颜色和状态：掌心白、指尖红表示目前肝气恰当，血脉旺盛，健康状态良好。手背血管不明显，有时血管部位呈凹陷状态，说明气血不足，血液流量不足。
（3）手指：手指指腹饱满，肉多有弹性，说明气血充足；手指指腹扁平、薄弱或指尖细细的，则代表气血不足。
（4）指甲：指甲上没有半月形或只有大拇指上有半月形，指甲上出现纵纹，说明体内寒气重、气血两亏，出现透支，是肌体衰老的象征。

Answer 2

身体气血不足症状有脏腑功能衰退、抗病能力差，引起的一系列病理变化及证候，主要表现为畏寒肢冷、自汗、头晕耳鸣、精神萎靡、疲倦无力、心悸气短、发育迟缓等症状。血遍布全身血管，调养脏腑各组织，血气充足则形体健康、面红润、皮肤光滑、毛发润泽、关节灵活。血也是精神活动的物质基础，血气充足则神清气爽、思维敏捷。当出现血虚时，面色无华萎黄、皮肤干燥、毛发枯萎、指甲干裂、视物昏花、手足麻木、失眠多梦、健忘心悸、精神恍惚等症状。

Answer 3

1、牙齿开始出现萎缩

气血不足的人通常出现的症状就是牙齿萎缩，如果在平日刷牙时发现出现牙齿萎缩现象，并且裸露在外的牙根变得越来越多，牙齿还出现松动现象代表身体的衰老速度较快，主要是由于气体内气血不足造成的，必须要及时调理补充气血，需要明确引起气血不足的原因，进行针对性的治疗。

2、眼睛看起来无神

一般情况下当身体气血不足时也会影响到身体的眼睛，使双眼看起来毫无精神并且眼白还会出现发黄发浊的现象。眼睛出现病变，一定要及时医治，不要小病拖成大病才想起来治疗。

3、发质变差

通过发质的好坏也能够判断机体内是否气血充足，如果发质较好看上去润滑油光泽，则体内气血充足，如果气血不充足，发质就会特别差，头发容易干枯发黄，还特别爱出油，严重时还容易导致频繁到脱发。所以在平时梳头时发现发质变差时，就需要引起注意，警惕气血不足的出现，及时进行血常规的检查，及早治疗就能够缓解症状。

4、心悸失眠

当机体内气血不充足时，就容易出现失眠心悸的症状，在夜晚睡觉时辗转反侧难以入眠，当睡眠质量下降时，还会影响身体其他器官和组织。对于气血不充足的人群，在夜晚睡觉时呼吸声相对于其他人要重且上，厕所的频数要增多，除此之外在平日生活中还容易感觉到疲倦。当出现这些症状时必须要提高警惕补充体内的气血。

5、手脚冰凉

当人体气血不充足时手脚的温度就会比正常人偏低，尤其是在寒冷天气会更加明显，一般情况下这种症状主要都发生于女性身上，当出现手脚冰凉症状时必须要及时补充气血，调理身体。

6、皮肤粗糙

皮肤状态也能够反映体内气血是否充足，当一个人气血不充足时皮肤就会渐渐变得粗糙，主要是由于血液缺少之后，皮肤营养流失，严重时还容易导致面色苍白，所以必须要提高警惕，调理身体补充气血，有助于面色的红润。

当身体出现上述症状时就需要及时的调理身体，对饮食习惯进行调理，多吃一些补充气血的食物，根据身体情况进行适当的运动，在运动过程中体内的血液流动加快，血液代谢速度加快，就容易使体内气血充足。另外要想防止气血不足，还应该养成良好的生活习惯，避免熬夜。

Answer 4

气贯穿五脏六腑，激发和推动机体器官的功能活动，主要作用是温养机体和抵御外邪侵入，同时参与脏腑功能的新陈代谢。当出现气虚时，脏腑功能衰退、抗病能力差，引起的一系列病理变化及证候，主要表现为畏寒肢冷、自汗、头晕耳鸣、精神萎靡、疲倦无力、心悸气短、发育迟缓等症状。血遍布全身血管，调养脏腑各组织，血气充足则形体健康、面红润、皮肤光滑、毛发润泽、关节灵活。血也是精神活动的物质基础，血气充足则神清气爽、思维敏捷。当出现血虚时，面色无华萎黄、皮肤干燥、毛发枯萎、指甲干裂、视物昏花、手足麻木、失眠多梦、健忘心悸、精神恍惚等症状。
1、头发
头发的生长速度跟肝血相关，如果肝血不足，头发长得慢、干枯、发黄、掉发、开叉，表明气血不足，肝血肾气衰落。
2、眉毛
眉毛长粗、浓密、润泽的人，气血旺盛，反之眉毛稀短、细淡、枯脱者，则是气血不足的表现。
3、眼睛
眼白的颜色变得浑浊、发黄，有血丝，表明气血不足。
4、牙龈
牙龈与胃肠相关，牙龈萎缩代表气血不足。
5、耳朵
在中医学里，耳朵是健康的一把标尺，通过耳朵的形态、色泽等可以判断一个人的气血充盈状况。耳朵呈淡淡的粉红色，且光泽、无斑点或皱纹，表明气血充足。若耳朵黯淡无光、枯燥、萎缩、斑点丛生，可能存在气血不足等情况。
6、面色/皮肤
面色红润有光泽是气血充足的表现。气血不足时，患者面色不佳，皮肤粗糙，发白、发黄甚至长斑。
7、手掌
（1）温度：气血充足手是温暖的，如果手心偏热或者出汗或者手冷，都是气血不足的表现。
（2）皮肤颜色和状态：掌心白、指尖红表示目前肝气恰当，血脉旺盛，健康状态良好。手背血管不明显，有时血管部位呈凹陷状态，说明气血不足，血液流量不足。
（3）手指：手指指腹饱满，肉多有弹性，说明气血充足；手指指腹扁平、薄弱或指尖细细的，则代表气血不足。
（4）指甲：指甲上没有半月形或只有大拇指上有半月形，指甲上出现纵纹，说明体内寒气重、气血两亏，出现透支，是肌体衰老的象征。

Answer 5

典型症状

气贯穿五脏六腑，激发和推动机体器官的功能活动，主要作用是温养机体和抵御外邪侵入，同时参与脏腑功能的新陈代谢。当出现气虚时，脏腑功能衰退、抗病能力差，引起的一系列病理变化及证候，主要表现为畏寒肢冷、自汗、头晕耳鸣、精神萎靡、疲倦无力、心悸气短、发育迟缓等症状。血遍布全身血管，调养脏腑各组织，血气充足则形体健康、面红润、皮肤光滑、毛发润泽、关节灵活。血也是精神活动的物质基础，血气充足则神清气爽、思维敏捷。当出现血虚时，面色无华萎黄、皮肤干燥、毛发枯萎、指甲干裂、视物昏花、手足麻木、失眠多梦、健忘心悸、精神恍惚等症状。
1、头发
头发的生长速度跟肝血相关，如果肝血不足，头发长得慢、干枯、发黄、掉发、开叉，表明气血不足，肝血肾气衰落。
2、眉毛
眉毛长粗、浓密、润泽的人，气血旺盛，反之眉毛稀短、细淡、枯脱者，则是气血不足的表现。
3、眼睛
眼白的颜色变得浑浊、发黄，有血丝，表明气血不足。
4、牙龈
牙龈与胃肠相关，牙龈萎缩代表气血不足。
5、耳朵
在中医学里，耳朵是健康的一把标尺，通过耳朵的形态、色泽等可以判断一个人的气血充盈状况。耳朵呈淡淡的粉红色，且光泽、无斑点或皱纹，表明气血充足。若耳朵黯淡无光、枯燥、萎缩、斑点丛生，可能存在气血不足等情况。
6、面色/皮肤
面色红润有光泽是气血充足的表现。气血不足时，患者面色不佳，皮肤粗糙，发白、发黄甚至长斑。
7、手掌
（1）温度：气血充足手是温暖的，如果手心偏热或者出汗或者手冷，都是气血不足的表现。
（2）皮肤颜色和状态：掌心白、指尖红表示目前肝气恰当，血脉旺盛，健康状态良好。手背血管不明显，有时血管部位呈凹陷状态，说明气血不足，血液流量不足。
（3）手指：手指指腹饱满，肉多有弹性，说明气血充足；手指指腹扁平、薄弱或指尖细细的，则代表气血不足。
（4）指甲：指甲上没有半月形或只有大拇指上有半月形，指甲上出现纵纹，说明体内寒气重、气血两亏，出现透支，是肌体衰老的象征。

其他症状

1、累及心脏
常会导致心悸、心痛、心烦、气短、胸闷等症状。
2、累及大脑神经
常会失眠、多梦、头晕、记忆力下降或意识模糊等。
3、累及肝脏
可出现脸色青灰、面部长斑、皮肤白眼球发黄等。
4、累及消化系统
肠胃功能变差、腹胀、消化不良等。
5、累及女性生殖系统
气血不足，女性体内循环就不会顺畅，更易导致气滞血瘀，影响月经，常见症状为月经推迟、月经量偏少，甚至出现月经稀发、闭经的情况。