Question

父母与孩子的矛盾已经到了不吵架不行的地步怎么办？

当我说出我的心里话是，母亲总有无数个理由说这是我的错，她受了很多委屈，总会提起很多年来所有事，把我连同家人都骂一遍，然后说我不孝顺，说我们连累了她一辈子，说我们逼她死，让我们都去死。我们所有的矛盾永远得不到解决，每次都是以她的骂骂咧咧结束。我和妹因为不想和她吵架 所以选择不沟通，可是有时候她说的话太过分，忍都忍不住，于是吵架是必然会出现的。我现在真的很烦，我觉得我们作为孩子的委屈没有家人倾诉 ，因为我们已经和她无法沟通了。

Answer 1

1、理解孩子的感受
长时间呆在家里面不能出去，我们成人呆久了也觉得不好受，更何况是孩子，尤其是正处于青春期躁动的年纪，更容易出现负面情绪。我们在这非常时期与孩子相处时，懂得共情，对孩子的烦燥情绪表示理解。
2、给孩子多一点自主的空间
父母适当放下自己内心的焦虑，不必一直盯着孩子学习，多商量少管制，可以与孩子一起制定每日的生活与学习计划。孩子除了学习，也需要一些时间玩耍放松，劳逸结合更有利于孩子的学习效率。

3、避免那些没用的唠叨
中国公安人民大学李玫瑾说过，六岁之前，父母的唠叨和话语都是黄金，十二岁之后，父母的话语就是垃圾。讲道理不管用，他听不进去的，他觉得我已经长大了。
4、处理好自己的情绪
在网上看到一张关于疫情在家妈妈的一天，有不少网友直呼：太形象！人与人之间就像一面镜子，你对他怎样，他就怎样对你。试想一个人每天都处于被骂的氛围中，怎么会有好情绪，好好说话、好好学习呢。
一、要冷静下来
无论有什么矛盾，无论矛盾如何升级，无论如何冷战和如何吵架，父母都要冷静下来。情绪谁都会有，情绪来了不能不管不顾，一定要冷静下来，小孩子还不能管理好情绪，但是作为家长，已经是成人了，那应该是可以管理好自己的情绪。只有冷静下来，那么一切事情都好办。如果被情绪左右了，很可能会让你跟小孩做出后悔的事情。
二、坐下来一起聊天
控制好情绪之后，你跟你的小孩一定要坐下来一切聊天，聊天可以避开矛盾点来聊。小孩子都是很想自己的父母去关心自己。作为家长我们可以关心孩子的日常生活，可以从聊聊小孩最近有什么感兴趣的事情。当聊到小孩所感兴趣的事情，小孩一定会侃侃而谈，那么小孩就会忘记了当前与家长的矛盾，那么小孩就会接受父母的关心，亲子之间的紧张关系也会缓解下来的。一旦紧张关系缓解下来了，那么自然父母想化解与小孩之间的矛盾就非常容易了。
三、学会从对方的想法出发
产生矛盾的时候，父母要先放下自己的想法，学会从小孩的角度来思考问题，同时也要教会小孩从家长的看法来想问题。父母和家长都要站在对方的立场上去看问题，都要去体谅对方，家长也要讲出自己的出发点，不要一味的以自己的观点出发。家长不能因为小孩小，就不尊重小孩，家长应该把小孩当成一个小大人来对待。

Answer 2

1、改变思维方式

比如一家人外出游玩，当时交通方式只能是通过火车购票的时候才发现，所有车票都已经卖完，如果想去的话，只能买无座票，又或者可以不去。处于这种情况下，家长可以和孩子商量一下，怎样去做出更优的选择。其实在这个时候，解决方法很简单，那就是带着一个小板凳。

家长会这样教育孩子，最主要原因就是想要让他们知道，在有限的条件里寻找更多的可能性，这样对于提升孩子的思维方式也会变得更加快捷有效，这对于孩子今后思考，也会保持一个良好的习惯。

2、学会接纳

对于这种方案来说，它主要核心就是接纳。对于不少人来说，接纳说起来比较容易，但是如果要求我们这样去做的话，可能实施起来会比较困难。想要接纳待他人，首先要学会关心他人，然后要赞赏对方，这样即便与孩子发生冲突的时候，也可以敞开心扉的去交流。

家长与孩子发生冲突的时候，首先要想到一点，对方是一个人，他有自己的思想。在与孩子交流的过程当中，家长需要告知孩子，应当站在对方立场去考虑事情。如果与别人发生冲突的时候，假装没看到或者是假装尊重，就是在散发敌意。

3、理解

我找到你的大概意思就是真正的理解对方，从心理学上来说，就是用心去倾听，然后发生共鸣。假如你与别人意见不同的时候，最好的回答就是需要倾听对好方的想法，然后认真对待。对于双方问题的冲突点绝对不能回避，因为有些时候回避看起来，更像是一种自我防备。

双方意见左右不一致的时候，应当更好地去倾听对方的心声，然后寻找合理的解决方案，这才是真正的理解。整体概括一下就是先需要倾听共情，然后站在对方立场去思考问题，通过对方的眼睛去看待这个世界，也就是我们最常听到的同理心。
1.不要强迫性重复。吴洪健说，家长特别是妈妈一般都有一种本领，不管孩子跟家长说什么，家长都有本领把他拉回到学习上，总能拐回来，这叫做强迫性重复。比如孩子说跟谁聊天呢，家长就会问他学习好吗？如果学习不好你不能跟他聊，他会把你带坏了，以后你考不上好大学，考不上你就怎么样了，孩子就觉得我不愿意跟我妈说话，她一说就全部回到了学习上。所以特别提醒各位妈妈们，一定要把住这个强迫性重复，就是你不管说什么最后都回到学习，这会成为孩子一个情绪爆发点。

2.和孩子一起做好每日生活规划。吴洪健说，可以采用家庭会议形式，跟孩子做个家庭每日生活规划，所有人都得遵守，家长不让孩子看手机，自己也要做到不天天抱着手机看。一天的生活里除了学习还要有运动时间，一起做家务劳动时间；还可以给孩子设定特权时间，比如试着和孩子说，你就写10分钟，10分钟后我们一起痛痛快快地玩。这些可让孩子自己来写上全家人的约定，每个人都要遵守。孩子如果违反了这些规定或者做不到，可以取消一次特权时间，这是让孩子知道我努力之后还是有我自由的，而不是家长一味地要求孩子。

3.调整家长自己的期待。千万不能拿别人家孩子优点跟自己孩子缺点比。家长要承认，大部分孩子不可能都是天才，所以家长可以想一想自己的想法要求是否合理，自己的期待是不是孩子能够努力可以达到，如果家长的期待能有所调整，也就不会那么焦虑，和孩子的关系自然也会好起来。

Answer 3

父母和孩子的矛盾已经到达了，不吵架，不行的地步怎么办？嗯，听你这说法你的母亲应该是一个略为传统的人，嗯，他觉得他自己做的一切都是对的其实你可可以选择就是不把心里话说出来，嗯，你可以考虑买一本，就是关于，说话方式的书，可能你们两个人说话的方式，都略微稍微有一点点的，不合理，然后都改正一下，选一个，母亲，比心情比较好的时候，两个人，双方坐下来谈一谈，你说你俩刚吵完架，小，心平气和的坐下来谈也是不可能的，可可以考虑，在母亲过生日的时候，送上一份精心挑选的礼物，然后两个人一起坐下来，好，好的。说一说话没准儿矛盾就说开了。

Answer 4

那就冷静冷静，少说话！要么不见面或者少见面，距离产生美。其实最难处理的就是家庭问题，剪不断，理还乱！
父母总是想要控制一切向他们认为理想的方向发展，把自己错误或者过时的价值观和方式方法，强植于子女身上，不得有偏差。

积怨这个词真的很对，因为他们种种行为深深影响了你人生并不独立思考的至少二十年，而你后面的独立思想发现了这些问题，而你又改变不了，他们不接受你得反对意见。于是这些事就成了积怨。
这一切不是你可以选择的，从你生下来就已经注定了，于是你的内心纠结与抗拒，最终你还不能改变，那种深深得无力感。

但凡明事理，心中有爱的人，谁不想和父母和和睦睦，好好报答养育之恩？谁也不是生下来就只想着吵架的吧。所以不管你们有多大矛盾，妈妈都与你有血缘关系，血浓于水，不管你是否愿意来到这个世界，她都生了你，不管是否对你很好，她都把你养大了，中国社会里面，她就是对你有恩，你没有办法跟她断绝关系吧，那就忍吧！ 该赡养还是要赡养，但是少接触。

Answer 5

双方必须冷静下来，父母的不理解，孩子们的烦恼，都是不冷静造成的，儿女服软，慢慢和他们沟通，心里再不愿意也要表面服从，因为父母都是为了孩子们好，可能方法不对，想法也不是孩子所希望的，但是父母对孩子绝没有恶意，慢慢想惹她们生气，气病了他们，你们能得到什么，别做后悔的事，和他们心平气和的慢慢沟通，别操之过急，这才是最好的办法。