Question

食物的颜色决定了食物的功用，说法靠谱吗？

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Answer 1

对于很多来说，他们在吃东西的时候，通常都会考虑到这样的一种食物的颜色。但是他们却认为食物的颜色决定食物的功效，这样的一种说法是完全错误的，因为毕竟对于食物的颜色来说，只能反射出来这个食物是处于一个什么样的形态当中。而且反应的食物，食物的物理性质，那么对于这样的一个问题我们也可以看出来，的确食物的颜色当中去判断食物的功效是没有作用的。

说法是非常不靠谱的

并且这样的一个说法也太过于绝对性，如果想要去充分的判断这样的一个食物，对于我们自身来说，有什么帮助的话，就需要从食物的根本入手。需要去探究这样的一个食物到底是处于一个什么样的状态当中，而且食物当中的一些成分是什么样的，对于我们自身有什么样的营养的汲取。并且对于这样的一个食物来说，也是需要去看这样的一个食物跟哪些食物是不可以放在一起吃的，不然的话，很有可能会功效相抵。

不能通过这个来判断

毕竟对于这样的一些食物来说，如果只关注食物的颜色的话是非常不科学的。因为这样的颜色不能够代表什么东西，所以我们自己在买食物的时候也不可以只关注食物的颜色。有些人他们总是认为食物的颜色，就象征着这样的一些食物里面所富含的一些维生素或者是其他的东西。

他们认为绿色的食物当中就富含这个完全的维生素，但是这样的一些说法是错误的。因为我们都知道，有时候这样的一些蔬菜当中虽然不是绿色的，但是也是富含维生素的，或者是一些胡萝卜素，这个都是对于我们身体有益的，并不能通过食物表面的颜色来判断食物到底是什么样的帮助。

Answer 2

这种说法是非常靠谱的，因为这些土生土长的农作物是非常不错的，而且食物的颜色就决定了食物的供用，这句话是非常正确的。

Answer 3

这种说法确实是靠谱的，因为这是中医的看法，中医认为，黑色的食物可以补肾益气，白色的食物可以养肺，黄色的食物可以养脾，红色的食物可以养心等等。

Answer 4

我觉得不靠谱，食物的颜色只是它本身的一种外形特征，食物真正的功能还是要看它所富含的营养价值。

Answer 5

这种说法其实是不靠谱的，因为有一些食物的颜色根本就无法决定食物的一个功用。