Question

吃药和锻炼能清除血管里的斑块么？

吃药和锻炼能清除血管里的斑块么？

Answer 1

吃药和锻炼能清除血管里的斑块么？
吃药和锻炼能清除血管里的斑块啊！

Answer 2

饮食治疗法
平时应保持饮食清淡，少吃高脂食品和高糖食品、高盐食品，及时戒烟戒酒。可以多吃富含胡萝卜素、维生素C、维生素E的食物，能清理血管和保持血管弹性，而富含这些营养物质的食品有柑橘、胡萝卜、西红柿、南瓜等。除此之外，也可以多吃深海鱼和海带、紫菜等富含DHA和EPA的食物；还可以经常吃黑枸杞、核桃、蓝莓、蔓越莓、绿茶，这些食品具有抗氧作用，延缓血管衰老。
坚持锻炼
平时不能总是躺着或者坐着不动，应养成坚持锻炼身体的好习惯，锻炼身体可以促进血液循环，帮血管排出垃圾毒素，从而疏通血管，所以是帮助血管清理斑块的有效方法。
药物治疗
能帮助消除血管斑块的西药包括抗血小板类药物、他汀类药物、贝特类药物等，除此之外，也可同时配合活血化瘀、通经活络的中草药治疗。相对来说，服用中草药的安全性比较高，一般不会出现副作用。
手术治疗
如果血管中的斑块已经引起管腔狭窄，引起了心绞痛或内脏供血不足、下肢间歇性的跛行等临床症状，就不能只依赖保守方法治疗了，多需要通过手术治疗。