早上可以空腹喝牛奶吗当早餐吃吗?

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百度网友a82ce72
2021-02-07 · TA获得超过692个赞
知道小有建树答主
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不可以。因为牛奶含有蛋白质、维生素和钙等营养成分,特别容易吸收和消化,如果空腹喝牛奶会使肠胃蠕动加快,牛奶在胃肠停留时间太短,牛奶的营养成分还没有被人体吸收和利用,就白白的将牛奶的营养物质流失掉了,所以早上不可以空腹喝牛奶,先吃点东西再喝牛奶比较合适。
buzhilicu
2021-02-07 · 超过12用户采纳过TA的回答
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不可以空腹喝牛奶噢,会拉肚子的
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天马kw2vI
2021-02-07 · TA获得超过1164个赞
知道小有建树答主
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牛奶早上不能空腹喝,喝牛奶前要吃点包子,糕点类东西才能喝牛奶,千万不能空腹。
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香羽冰珣
2021-02-07 · TA获得超过675个赞
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牛奶可以空腹喝的,但是只喝牛奶能饱??怎么也得吃点包子什么的吧
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百度知道
2021-03-26 · 总有一个人知道你问题的答案
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早上空腹可以喝牛奶吗?

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