Question

孩子不吃饭有什么好方法吗？

我家的小儿子总是不正儿八经的吃饭，吃得少，要不就不吃，零食倒是经常吃，问问大家，孩子不吃饭有什么好方法吗？

Answer 1

儿童不吃饭,多带孩子外出玩耍,增加活动量,或者改变饭菜口味,饮食多样化,激发宝宝饮食的兴趣.或者试试中医小儿推拿等方法. 孩子不想吃饭很有可能是因为消化不良的原因,吃一些健胃消食的药物可以帮助孩子开胃,可以带着孩子多多外出,在公园里面玩耍,多跑一跑、跳一跳,促进孩子能量的消耗,继而促进血糖的利用,加强肠道对食物的消化和吸收.而且孩子外出活动也可以增强孩子的体质,防止病毒细菌的入侵.晒太阳也有利于孩子体内的维生素d的合成,维生素d可以增强肠道对钙的吸收,有助于孩子骨骼的生长.中医小儿推拿对不爱吃饭的孩子效果还是比较明显的,寻求专业的医生进行推拿,不仅有助消化、也可以增强体质. 家长也可以做一些孩子喜欢吃的东西,多换一换菜品的口味和样式,但是也不能够只顾着孩子喜欢,同样也需要均衡膳食,多吃蔬菜水果. 另外,一定要从小养成良好的喂养习惯,2岁以上的宝宝就要鼓励独立进食,专心进食,不要一味追着喂.

Answer 2

我每天照顾几十个孩子，孩子不爱吃饭的情况很常见，这情况，我都会把饭菜变着花样给孩子做，有些孩子情况有所改善，有些孩子改善效果不明显，这样的大多家长嘱咐我给孩子吃一片儿童装的健胃消食片，连着几天，孩子情况确实明显改善了。

Answer 3

减少孩子正餐之外的食物，把饭做得好吃一些，变换花样，色香味俱全，增进孩子的食欲，

Answer 4

平时的时候尽量不给孩子吃零食，饮食上面多变化一些花样，增加孩子的食欲。

Answer 5

这一看就是零食吃多了闹得，别让他吃零食了，不能惯着。