Question

36岁李东海近照曝光，照片中的他青春依旧，他究竟是如何保养的？

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Answer 1

韩国偶像李东海曝光了近照，一眨眼，当初的男神居然也已经36岁了，即将迈入40岁的大门，然而从照片里面看，岁月并没有在他脸上留下半点痕迹，对他格外有好，青春依旧。

他究竟是怎么保养的呢？下面就让我们一起来探究一下吧。

保持身材管理，不要放纵自己

想必大家都知道，韩国艺人对自己的身材管理是相当的严格的，不用说演员了。爱豆作为一个常年要在舞台上面蹦哒的职业，身材管理是必不可少的，而东海曾经也是一线的爱豆，这么多年以来肯定是保持了一个良好的习惯。很多人到了30几岁的年纪，已经开始发胖了，然而李东海并没有，这肯定少不了身材管理。大家记得多做一些运动，调整一下饮食，不要肆无忌惮的乱吃睡懒觉。保持锻炼，能够维持比较好的新陈代谢，这就不容易胖了。

穿一些显得年轻的衣服

除了保持锻炼，维持身材上的不走样以外。穿一些年轻的衣服也是很重要的，俗话说“人靠衣装，马靠鞍”。李东海36岁依然好像十几岁二十岁出头的小伙子还是要靠一些装点的。如果想要维持年轻的气质，那就避免选择穿一些看上去十分老气的衣服，不过有这么一个现象就是年纪越大越爱穿粉嫩的颜色，而年纪越小越越喜欢黑色灰色这样的衣服，或许这就是互补吧，你觉得呢？

要维持良好的作息

皮肤状态，眼袋，黑眼圈等都是很容易影响外在年龄的地方，所以大家一定要保持良好的心态，早睡早起调养好身心，这样就能让皮肤状态改善，让黑眼圈眼袋问题减轻。可以避免花一大笔钱去外面用各种手段改善皮肤，改善黑眼圈等问题，有利于健康，何乐而不为？

Answer 2

因为他长期锻炼，经常会去健身，身上有很多的肌肉，而且特别的自律，几乎不吃垃圾食品，所以把身体保养得这么好。

Answer 3

1、保持心情舒畅，增强健康体质，避免熬夜疲劳。2、不挑食，多吃蔬菜和水果等清淡食物。3、合理选择护肤产品，恰当使用防晒霜等护肤产品。

Answer 4

我觉得他每天都会敷一些面膜，并且也会经常给脸做美容，而且也会经常给脸做一些按摩，所以我觉得他是通过这些方法保养的。