Question

吃了东西就想减肥了，不吃东西又很想吃东西，该怎么办？

Answer 1

少吃，然后逐渐不吃，一星期之后就没有特别想吃的欲望了

Answer 2

减肥要用正确的方法，不能用节食来减肥，用对减肥方法想吃就吃。

Answer 3

忍住，心里想着这个词：我应该减肥，不能乱吃东西

Answer 4

可以吃一些水果，控制自已不要吃的太多，太腻。

Answer 5

那就吃点低热量的食物，别饿坏了胃，得不偿失。