痛经怎么办,只能吃药吗?
7个回答
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1.热敷法
月经来了会大量分泌前列腺素,使子宫过度收缩。在这个过程中,由于子宫过度收缩,腹部会感到疼痛。如果痛经是子宫过度收缩引起的,可以用热敷来缓解。热敷过程中,腹部的血液流动会变得更加顺畅,经血排出体外也会更加顺畅,痛经的程度自然会慢慢缓解。热敷时可以在腹部放一个热水袋,轻轻按摩。
2.喝姜汁
现在很多女性为了完美身材会穿很薄的衣服,这样身体各个部位都会特别冷,包括子宫和腹部。如果是宫腹受寒引起的痛经,可以喝点姜汁缓解。生姜糖浆不仅能祛寒,还能为身体提供足够的铁,这对女性经期非常重要。
3.腹部按摩
如果痛经是疲劳引起的,就要适当休息,减轻身体负担。如果你不能离开工作,你应该尽可能少地锻炼。闲暇时,最好用手轻轻按摩腹部。软按摩可以止痛,促进瘀血排出。现在的女性不仅要照顾好家庭和孩子,还要努力工作。因为每天都很忙,甚至月经来了也不能好好休息。众所周知,过度劳累会压垮身体,随着月经的到来,肚子会变痛的更加严重,所以经期要注意好好休息。
一般情况下,根据不同情况采取不同的方法可以有效缓解痛经。如果痛经无论如何都缓解不了,而且疼痛程度特别严重,那么就要注意了。痛经虽然是一种常见的现象,但它是一件或大或小的事情,如果不仔细观察,它可能会发展到不可逆转的程度。最好去医院检查,拿到检查结果后在医生指导下正确用药。
月经来了会大量分泌前列腺素,使子宫过度收缩。在这个过程中,由于子宫过度收缩,腹部会感到疼痛。如果痛经是子宫过度收缩引起的,可以用热敷来缓解。热敷过程中,腹部的血液流动会变得更加顺畅,经血排出体外也会更加顺畅,痛经的程度自然会慢慢缓解。热敷时可以在腹部放一个热水袋,轻轻按摩。
2.喝姜汁
现在很多女性为了完美身材会穿很薄的衣服,这样身体各个部位都会特别冷,包括子宫和腹部。如果是宫腹受寒引起的痛经,可以喝点姜汁缓解。生姜糖浆不仅能祛寒,还能为身体提供足够的铁,这对女性经期非常重要。
3.腹部按摩
如果痛经是疲劳引起的,就要适当休息,减轻身体负担。如果你不能离开工作,你应该尽可能少地锻炼。闲暇时,最好用手轻轻按摩腹部。软按摩可以止痛,促进瘀血排出。现在的女性不仅要照顾好家庭和孩子,还要努力工作。因为每天都很忙,甚至月经来了也不能好好休息。众所周知,过度劳累会压垮身体,随着月经的到来,肚子会变痛的更加严重,所以经期要注意好好休息。
一般情况下,根据不同情况采取不同的方法可以有效缓解痛经。如果痛经无论如何都缓解不了,而且疼痛程度特别严重,那么就要注意了。痛经虽然是一种常见的现象,但它是一件或大或小的事情,如果不仔细观察,它可能会发展到不可逆转的程度。最好去医院检查,拿到检查结果后在医生指导下正确用药。
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痛经的患者可以通过以下几种办法缓解疼痛。
1、下腹部可以进行热敷,特别是对于由于宫寒引起痛经的患者。
热敷可以促进小腹的血液循环,缓解疼痛的症状。
2、药物治疗。如果患者痛经不能忍受,可以在医生的指导下服用止痛的药物,常见有元胡止痛片、益母草颗粒等。
如果痛经特别严重,可以去医院打止痛针。
3、注意饮食。月经期间不要吃辛辣刺激生冷的食物,如咖啡、冰淇淋等。
多吃蔬菜、水果、蛋白质含量高的食物,提高身体免疫力,缓解疼痛。
4、适当的活动。适量的运动可以促进血液循环,促进经血顺利流出。
1、下腹部可以进行热敷,特别是对于由于宫寒引起痛经的患者。
热敷可以促进小腹的血液循环,缓解疼痛的症状。
2、药物治疗。如果患者痛经不能忍受,可以在医生的指导下服用止痛的药物,常见有元胡止痛片、益母草颗粒等。
如果痛经特别严重,可以去医院打止痛针。
3、注意饮食。月经期间不要吃辛辣刺激生冷的食物,如咖啡、冰淇淋等。
多吃蔬菜、水果、蛋白质含量高的食物,提高身体免疫力,缓解疼痛。
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经过详细妇科临床检查未能发现盆腔器官有明显异常者,称原发性痛经,也称功能性痛经.继发性痛经则指生殖器官有明显病变者,如子宫内膜异位症,盆腔炎,肿瘤等.功能性痛经一般不需要治疗,可以服用红糖水缓解,生活护理:你情况不排除有炎症引起的可能.建议去医院做详细的检查,明确引起痛经的原因,对症治疗
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不管是原发性痛经还是继发性的痛经,都算是一种病,所以他需要吃药来进行调理,当然可以辅助一些针灸按摩,但是用药来调理效果会比较好,单纯的用一些物理的方式只能缓解
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如果只是单纯的原发性痛经,或者是宫寒引起的痛经,可以在月经期结束之后熬煮四物汤调理一段时间,将当归红枣党参黄芪加三碗水熬成一碗水,早上熬好一碗,下午再放两碗水复煮一碗,就是早晚各喝一碗,坚持一段时间调理会很好的。
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