Question

生理期能吃鸡蛋吗

Answer 1

经期可以吃鸡蛋的，鸡蛋的主要成分是蛋白质、脂肪，还有丰富的维生素，月经期间因为经血的流失，身体里的某些营养成份也会随之流失，月经多时还会出现贫血，而蛋黄中含有无机盐铁，有利于造血而预防营养性贫血。

Answer 2

生理期可以吃鸡蛋。鸡蛋中蛋白质含量很高，还含有铁剂，具有补血的功效，很适合月经期吃。鸡蛋建议吃水煮蛋，不要吃油炸或煎的鸡蛋。鸡蛋中胆固醇较高，不建议过度食用。

Answer 3

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病情分析： 月经来潮的持续时间一般为3-7天，出血量在100毫升之内，以第2-3天为最多，在月经期可以吃鸡蛋的，鸡蛋主要成分为蛋白质、脂肪，还有丰富的维生素，这些都对人体有益，月经期间激素一系列变化，最终月经来临，这就是一个生理情况下的失血，有许多妇女常常因月经多而出现贫血，而蛋黄中含有无机盐铁，有利于造血而预防营养性贫血。