孩子今年5岁，注意力不集中怎么办？如何让孩子集中注意力？
很多上学的孩子大多表现为注意力不集中，会影响孩子的学习，影响孩子和老师同学之间的关系，在家里面会影响亲子之间的关系。对于注意力不集中的孩子，要从医生、学校、家庭三方面相结合，来帮助孩子。
作为医院医生，可以考虑一些药物治疗或者行为干预治疗；作为学校老师，要采取合适的教育方法，给孩子一些行为方面的锻炼，不要在课堂上当着很多同学的面批评孩子，使孩子心理压力更为加重，使孩子产生厌学情绪，加重注意力不集中情况；对于家庭来说，父母一定要有耐心帮助孩子，在孩子学习做作业的过程中陪同孩子，而不是粗暴的吵孩子、打孩子、骂孩子。通过医疗、教育，还有家庭相结合，给予孩子更好的帮助。
第一、让孩子一次只做一件事情，人的注视资源是有限的，分配在性质不同的事情上面，会严重消耗注意力的有效性。尤其是孩子的注意力正在发展过程中，同时进行多件事情会损害注意力有效集中。
第二、跟孩子一起玩自我约束力的游戏，把这样的方式贯彻进孩子的生活中，可以有意识地设置一些情境，帮助孩子增强多刺激下的自我约束能力，遵循循序渐进的过程。第三、买一些智力训练的书，每天坚持做练习，一些锻炼观察注意力、记忆力的图文，如走迷宫。由一大堆图会找到某种东西，找错误、找异同，比如大小、长短等。
第四、采用盯点法，随时训练，在教室或者是家里每天盯着某个点或者是物体，看上几分钟就可以。第五、不要经常给孩子买过多的玩具或者是书籍。我们经常看到这样的情形，家长给孩子买了很多的玩具或者是书籍，可是孩子往往是翻两页就不看了。
第六、大声读书，有利于训练注意力，每天安排时间10-20分钟，让孩子选择他们喜欢的小文章，大声为父母朗读，这是一个使孩子口、眼、脑相互协调的过程。第七、平时多鼓励孩子，不干扰孩子做他喜欢的事情。第八、让孩子在规定的时间内分阶段完成学习任务，改定时为定量。第九、要尽量减少对孩子的唠叨或者是训斥的次数。
