Question

我脾气不好，男朋友和我说分手怎么办？

Answer 1

在男朋友想要分手的情况下，你需要先考虑自己的问题：你的脾气不好。尝试反思一下，是什么原因导致了你的脾气不好，例如，或许是你太紧张，或许是你缺乏安全感，或许是你有着不合理的期待。当你搞清楚了原因之后，可以尝试去释放压力，以此来改善自己的脾气。例如，你可以通过运动、书法、绘画等来释放压力，或者可以向朋友/家人倾诉，以此帮助自己情绪的调节。

同时，你还要努力寻找机会去让男朋友了解你，以此来减少你们之间的隔阂。首先，你需要学会沟通。即使是很小的细节，都可以让你们的关系更加紧密，而不是只完成自己的想法。相反，当你在与男朋友交流时，应该让他有机会讲出自己的想法，这样可以让你们更好地理解和沟通。

此外，你还可以尝试与男朋友一起进行一些共同的活动，例如，可以一起出去旅行，或者一起参加一些共同的社交活动。这样可以让你们之间的关系更加紧密，并让你们更加了解彼此。

最后，你应该尽量避免一味地抱怨对方，也不要对对方表示任何形式的贬低。相反，当你们在遇到问题的时候，你应该站在对方的角度去思考，体谅他的情况，并尽量为他分担一些责任，这样也许可以让你们的关系更加紧密。

Answer 2

和你说分手可能你伤害了他，或者说他觉得你的脾气没办法再改变了，这个时候如果你还想再挽回，你就要跟男朋友去道歉，然后告诉他自己以后一定会改，要把你的脾气收敛一点，然后约法三章，做好自己表现好。

Answer 3

你应该先找出内心根源，然后找一个心理咨询师，寻求帮助。在改善自己的脾气问题之前，你应该先尽力保持和你男朋友的关系，多表现出你对他的关心和