多喝绿茶能降低辐射危害吗?
我们生存的环境就长期处于太阳的照射之下,太阳辐射的紫外线无处不在。加上目前随着社会经济及科学技术的不断发展,人们的生活越来越离不开手机、电脑、电视、电磁炉等日常用品,这让我们和电磁辐射以及微量的放射线的距离也变得更近。
茶多酚不是一种物质,而是茶叶中多酚类化合物的复合体,主要成分为儿茶素类、黄酮及黄酮醇、花色素、酚酸及缩酚酸类化合物,是一种理想的天然抗氧化剂。茶多酚防辐射、抗癌及对皮肤光老化的防治作用已经得到了证实。绿茶之所以可以防辐射是因为其含有酚类化合物和儿茶素,它们能够捕获自由基、激活体内具有抗氧化能力的酶的活性。此外,绿茶中的茶黄素和茶褐素还可以减少辐射对机体引起的氧化作用,从而降低其对DNA的损伤。
动物的肝脏、蔬菜、水果等,这些食物都含有维生素a ,当然了,维生素a含量最丰富的是绿茶,所以,我们经常喝绿茶能降低辐射的危害。因为茶叶中的脂多糖有抗辐射的作用。螺旋藻、沙棘油也具有抗辐射的作用。我们每天喝两杯茶,6 克茶叶泡成茶水喝,它抗辐射的效果相当于你吃两斤碘盐。
比如日本人针对绿茶做过小白鼠的防辐射实验,也有广岛居民因为核辐射污染后搬到其他地方种茶后身体条件明显改善的比较。综合来看是茶叶多酚类对清除人体自由基有非常良好的效果,也对白细胞数量产生一定影响。因此对防辐射来说还是有一定效果的。滋味: 口感鲜爽,浓郁饱满,醇厚甘爽。耐冲泡:早上冲泡的茶叶,到了晚上依然余香不减,口感犹存。叶底:柔软明亮。
2024-10-28 广告