肱二头肌肱三头肌是哪(有图)?
2021-06-25
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不用图片了吧,就说一下也应该知道了。手心向上,抬臂,此时大臂上正在向后收缩的那块肌肉就是肱二头肌,大臂下正在舒张的肌肉就是肱三头肌。做俯卧撑时,肱三头肌最为明显,非常硬,每次用力都能感受到它,还是比较好找的。
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肱二头肌位于上臂前侧,整肌呈梭形。肱二头肌有长,短二头故名。 肱三头肌(gong san tou ji)在上臂后面延伸,可伸直或伸展该臂,其英文名「triceps brachii」中的「tri」说明它有三个头:一个附着在肩胛骨上,另两个附着在肱骨上。肌肉的远端有一条有力的腱在肘处附着在尺骨上。如果你尽量伸直手臂,就会感到这条腱绷紧了。当肱三头肌收缩时,使肘关节伸直或前臂下垂;当肱三头肌舒张时,使肘关节弯曲。
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