能不能空腹喝咖啡?

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百度网友73a9a30
2021-05-08 · TA获得超过266个赞
知道答主
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咖啡不能空腹喝,因为空腹喝咖啡会对胃产生一定的刺激,这样会严重影响胃功能的消化和吸收,如果严重的还会引起胃炎和胃溃疡,对于有胃病的患者就更不能空腹喝咖啡了。



另外咖啡里的含糖量很容易使人发胖,还有就是空腹喝咖啡还会增加肝脏的负担,因为咖啡里的有些成分需要用肝脏来排毒,所以对肝脏也会产生一定影响。

平时在喝咖啡之前,最好先喝水,这样可以除去口腔里的异味。而且每天多喝水有利于利尿,可以提高排尿量,保护肾功能,还有就是咖啡喝多了容易上火,如果多喝水还能避免上火症状。

咖啡中含有大量的咖啡因,空腹喝容易引起心慌,胸闷,胸闷等症状。尤其是患有心脏疾病的患者,尽量不要喝咖啡,浓茶这一类的饮料。空腹喝咖啡还有可能诱发低血糖的现象,所以尽量在进食以后再喝咖啡。而且,最好在早餐或午餐以后喝咖啡,有促进胃肠蠕动,帮助消化和提神的作用。

生活爵士
生活家

2021-05-08 · 我们一定要选择追随生活追随自我!
生活爵士
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很多人有在早上工作之前喝咖啡的习惯。有些人甚至不吃早饭,只喝一杯咖啡就匆忙出门。虽然看起来能让暂时你变得精神抖擞,但应知道,空腹喝咖啡有害,会给健康带来负面影响。
1、胃酸增加
空腹喝咖啡会增加胃酸。胃酸水平过高会导致胃灼热和消化不良等问题。高酸还会诱发胃溃疡,肠易激综合症和胃酸反流等严重疾病。廉价咖啡的酸度通常较高,还会进一步加剧问题;这也是应购买优质咖啡的原因之一。
2、焦虑
喝咖啡往往会导致焦虑和压力加重,并且空腹喝咖啡还会进一步加剧问题。食物对人有镇静作用,并且消化能帮助抚慰神经紧张,这也是避免空腹喝咖啡的原因之一。在喝咖啡时吃点东西能降低饮料本身的压力影响。
3、降低激素水平
喝咖啡会造成焦虑和压力的主要原因是咖啡因导致的荷尔蒙失衡。早上摄入咖啡因会阻碍血清素生产,这是一种能带来欣快感的神经递质。应知道,抑郁这一心理疾病的原因之一是缺乏血清素。这也是停止空腹喝咖啡后,能马上注意到情绪提升的原因所在。
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匿名用户
2021-05-08
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最好不要空腹喝咖啡,因为空腹喝咖啡容易引起胃肠粘膜的刺激导致我肠胃出现问题。过量摄入咖啡因也会对人体造成伤害
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我的小七呀
高能答主

2021-05-08 · 世界很大,慢慢探索
知道大有可为答主
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空腹喝咖啡对人体的危害较多,需要引起重视,空腹喝咖啡,首先会对胃肠造成严重的刺激,加重本身胃肠疾病的不适,长期空腹喝咖啡,可能导致胃溃疡。其次,咖啡中含有咖啡因会引起血压升高,从而可能引起相关疾病,而且咖啡可加重心脏负担,引发心脏不适或其他与心脏相关的疾病,孕妇儿童及老年人应禁用。
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韩囧囧88
2021-05-08
知道答主
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不可以,这就像是空腹吃药一样,必死
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