Question

心理健康

年龄20岁 男性
从十三四岁出现强迫人格倾向（过马路看见斑马线必须先迈左脚；反复检查煤气、水龙头等安全设施；出现仪式性语言、动作；强迫自己思考；敏感、看见不好的事情常常联想到自己，并且反复思考一些无关紧要并且不可能发生的事等等），一直伴随到现在，求如何让自我调节；不知道是否与家庭有关；（我是独子，家里人从小就很惯着我，从不让我接触一些不好的东西；而且习惯性强迫我控制我说话、做事、行为（按照他们认为对的方向）。）
当他们让我产生被控制感时我会非常非常生气，但是我又没法说什么，不出声，憋在心里，导致有时甚至有些心理扭曲、抓狂。

Answer 1

Answer 2

Answer 3