Question

湿气很重，进行拔罐能不能改善？

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Answer 1

湿气很重，进行拔罐能不能改善？

体内水分过多会使人感到困倦四肢沉重食欲不振手脚冰凉皮肤起疹子、面部发粘、不舒服，甚至出现肠胃炎。拔罐疗法拔罐疗法是中医治疗疾病的常用方法。此疗法能祛寒湿、通络化瘀、行气活血、消肿止痛、解毒止泻，具有调节阴阳平衡、缓解疲劳、强身健体的作用，从而达到扶正祛邪、治病的目的。而且拔罐操作相对方便，非常适合居家自我护理和祛湿。有些人怕拔火罐，所以可以选择治疗茶，一种传统的中药，和德普堂的湿凉茶。它们可以在内部休养生息，排出“湿”气。

多运动身体湿气重的人大多是吃油腻食物缺乏运动的人。这些人经常感到沉重，无法动弹，但越是不喜欢运动，体内的湿气就会越积越多。久而久之，必然会导致湿气侵入脾脏，引发一系列疾病。运动可以缓解压力，促进身体器官的运转，加速水分的排泄。跑步、散步、游泳、瑜伽、太极等。可以帮助激活血液循环和增加水分代谢。饮食疗法清热燥湿粥【原料】赤小豆30克、白扁豆20克、薏米、木棉、芡实、灯芯花10克、萆薢10克、茯苓15克。【制作】将萆薢、茯苓、木棉、灯芯花洗净，加水煎至2碗，去渣取汁，加入赤小豆、白扁豆、薏苡仁、芡实，煮成粥。【用法】温服。【功效】清热燥湿。适用于夏季炎热引起的小便不利、胃脘积滞、腹胀满等症状。【注意事项】大便干燥不适合使用。

鲜猪肉猪肉汤【原料】鲜猪肉200克，猪肉500克【月展】生姜1~2片。【制作】新鲜土茯苓洗净切片；洗猪【月亮秀】肉，整块不需要用刀切。然后和生姜一起放入陶罐中，加入清水3000毫升(约12碗水)，大火烧开，再用文火煮2.5小时左右，加入适量的盐和生油。【功效】祛湿嗜睡，益筋骨，健脾益胃。

Answer 2

可以改善，也可以使用针灸，最主要是因为体内湿气很重，那么对于我们的身体健康有很大的影响，所以一般情况下必须要在这方面做出相应的改变。

Answer 3

经常拔罐可以让你体内的湿气排出去，而且也会让你的身体越来越好，增强抵抗力。