吃鱼对孩子有什么好处？
孩子的出生给家庭带来了很多欢乐，每一个孩子都是家庭里的宝贝，在父母的呵护下长大。父母对于孩子的健康问题也十分重视，希望孩子吃的健康长得高。平时很多家长会给孩子吃鱼，吃鱼对孩子的身体有很多好处。宝宝吃鱼可以预防得小儿佝偻病，因为鱼鳞当中有着较多的卵磷脂，可以增加宝宝的记忆力，还可以缓解脑部衰老。
宝宝吃鱼
鱼鳞当中还有较多的维生素，可以给孩子的身体提供营养。宝宝经常吃鱼，可以提高免疫力，而且鱼肉也有着滋补的效果，鱼肉当中含有较为丰富的胶原蛋白，经常吃鱼肉，宝宝的皮肤也会更好。经常给宝宝吃鱼，还可以增加宝宝的记忆力和思维能力，鱼眼当中有着特殊不饱和脂肪酸，有着较好的滋补效果。
有什么好处？
经常给宝宝吃鱼还可以开发宝宝的智力，在购买鱼的时候会买新鲜的鱼肉，里面有着较为丰富的蛋白质和微量元素，这些物质对于身体都非常有好处，可以增加记忆力以及宝宝的分析能力。鱼头当中有着较多的不饱和脂肪酸，这种物质对于大脑发育特别重要，可以让宝宝的大脑细胞活跃判断能力也很强。宝宝经常吃鱼，还可以补充蛋白质，对宝宝的生长发育有好处。
营养物质丰富
经常吃鱼还可以减轻过敏和发炎的症状，要是宝宝容易过敏，那么吃鱼可以减轻过敏的症状。虽然给宝宝吃鱼有着非常多的好处，但是在给宝宝吃鱼的时候，一定要注意要将鱼刺挑干净。在宝宝家小的时候可以给他挑选没有小刺的鱼，比如罗非鱼，海鱼，青鱼，鳕鱼等等。这些鱼没有什么较小的刺，吃起来更加安全，营养物质也很丰富。
鱼是一种特别有营养的食物，在日常生活中多吃鱼的话，对我们的身体是很有好处的。所以，很多宝妈在日常的生活中会经常的烹饪鱼给孩子适用。不过，很多宝妈都只知道孩子多吃鱼对他们的身体是很有好处的，究竟有什么好处呢？让我们下面来看看吧。
第一，多吃鱼头可以开发孩子的智力。蒸鱼头是一道很美味的美食，即便是不爱吃鱼的孩子，在面对蒸鱼头这道菜肴的时候，也会多一点鱼。鱼头除了很好吃之外，还具有丰富的蛋白质、钙、磷、铁、 以及卵磷脂等成分，对人体是很好的。其中卵磷脂这种成分，还能够起到增强记忆力，培养我们的逻辑思维能力的作用。因此，多吃鱼头对开发孩子的智力是很有好处的。
第二， 鱼眼能够增强我们的记忆力。很多孩子都不爱吃鱼眼，因为他们觉得吃鱼眼有一点害怕，也觉得鱼眼的味道不是很好。但其实，鱼眼的味道还是不错的。而且，吃鱼眼还能够增强我们的记忆力，对孩子的身体是很好处的。对于一些记忆力不是很好的孩子而言，多吃鱼眼是很不错的。
第三，鱼皮能够起到美容养颜的作用。我们都希望自己家的孩子皮肤白白净净的，颜值高一些。所以，我们在日常的生活中可以多煮鱼给孩子吃，因为吃鱼额能够起到美容养颜的作用，让孩子的皮肤更好，成为小男神、小女神。
相信通过上面的介绍后，大家都知道吃鱼对孩子有什么好处了吧。不过，对于一些不爱吃鱼的孩子来说，想让他们喜欢上吃鱼确实是一种比较难的行为。我们也可以多尝试几种不同的烹饪方式，让孩子多尝试一些不同口味的鱼，说不定就会爱吃鱼了。
