Question

葡萄干有助降压，除此之外，它还有什么妙用？

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Answer 1

葡萄干也是生活当中很常见的一种食物，小编发现，很多的小朋友都是比较喜欢吃葡萄干的。其实看似非常普通的葡萄干，也有很大的作用，今天小编就来跟大家说一说葡萄干的各种作用。

一、降低血压。

高血压患者其实是可以选择多吃一些葡萄干的，有很多的高血压患者觉得葡萄干十分的甜，那么自己吃太多的话，也可能会导致身体不舒服，其实并不是如此。葡萄干里面含有花青素和花青素的营养物质，有很强大的抗氧化作用，可以帮助我们清除体内的一些垃圾，可以减少体内垃圾对于身体的伤害。并且葡萄干也可以进行美容，可以帮助我们清理血管当中的垃圾，长期的吃葡萄干也可以让自己的血压降低一些，让身体感觉到更加的舒服。因为葡萄干可以起到一个保护血管的作用，能够把血压当中的毒素全部都清理出来，这样的话，大家的血压就会低一些。

二、美容养颜。

因为葡萄干可以帮助我们提高身体当中的新陈代谢，所以说也就能够让大家的容貌更加的好一些，而且花青素也是有抗氧化的能力，可以让大家的皮肤看起来比同龄人更好一些。所以说女性在平时也可以适当的吃一些葡萄干，因为葡萄干毕竟是甜的，所以说大家如果怕胖的话，最好是在早晨的时候吃。因为早晨的时候消化能力是比较好的，吃了之后也会让自己更容易消化。

三、总结。

。葡萄干最好是在自己吃完饭之后的半个小时，确实这样的话也会让更好的吸收，而不会对身体造成一定的伤害，特别是有一些人的肠道功能不是特别的好，也会感到身体非常的不舒服，所以说大家在吃完饭后的半个小时吃葡萄干也能够让自己的身体感到更加的舒服。

Answer 2

降血压，美容养颜，补充营养，促进消化，补充维生素，可以让身体更加的健康。

Answer 3

有着降血压的功效，也有着保护血管的作用，还可以清理体内的毒素，可以美容养颜，也可以促进消化，有着抗氧化的作用。

Answer 4

还可以美容养颜，促进新陈代谢，能够让皮肤更加好，有助于消化，也可以达到减肥的效果。