什么是肾虚?女生也会肾虚吗?
我们在日常生活中经常听到肾虚这个词,但是总是不知道肾虚的具体表现是什么。每个人的身体中都有两个肾,当身体肾虚的时候,大多数都是由于不断的生活习惯和饮食习惯引起的,比如经常熬夜,经常抽烟喝酒不运动,这些都会导致肾虚。并且,肾虚并不是男人的专利,很多女性也会肾虚。
一、什么是肾虚
肾虚是一种中医方面的概念,肾虚的人一般都会感觉到腰酸背痛手脚冰凉非常怕冷,严重的时候甚至会出现水肿的症状。肾虚的人整天都会觉得没有精神,哈欠连天,总是想睡觉,并且精气神也非常的差,牙齿会出现松动。如果长期肾虚的话,还会导致人的记忆力下降,听力下降,经常会出现耳鸣的症状,严重的甚至会出现头发脱落或者头发早白。
二、女生也会肾虚吗
肾虚并不是男性的专利,女性也会肾虚,并且大多数女性肾虚的原因都是因为平时缺乏运动,非常懒散,经常窝在家里,并且情绪状态也不佳,经常给自己非常大的心理压力,遇到事情总是喜欢往坏处想,长此以往就会导致心情郁结,出现肾虚。还有一些经常工作忙碌的人,导致没有时间上厕所,经常长时间的憋尿也会引起肾虚。
三、女性肾虚的表现
女性肾虚的时候会经常想去卫生间,因为这个时候膀胱的伸缩性已经变差了,会经常出现尿频的现象。肾虚之后身体的状态也会大,不如前,头发会逐渐变得干枯毛躁,并且会出现脱发的现象。天气寒冷的时候,肾虚的女性会非常的怕冷,冷风稍微一吹就会拉肚子,并且体内有非常多的湿气滞留引起女性发胖。肾虚的女性,晚上还会失眠,即使没有熬夜,很早就放下了手机还是睡不着,晚上会在床上翻来覆去,心烦意乱。