怎么一到晚上我心情就不好?
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你这不能排除是平时压力过大引起了抑郁症的发生的,一般需要调节心理,保持心情舒畅自行调节。如果自行调节无效的话,就需要就诊检查,心理科做心理评估,确定具体的疾病,对症治疗。
你好,你这是有神经衰弱,和压力过大直接相关。表现有脑力容易疲劳,易烦躁等。音乐治疗可以选用一些轻音乐。应该加强体育锻炼。增强睡眠质量,保证充足的睡眠时间。食物应该适当的高能量。
一到晚上情绪低落想哭首先要考虑是不是情绪状态出了问题,比如抑郁甚至抑郁症,就会经常想哭心情不好。当然也有短期的,且和生活事件密切相关,比如亲人去世、离婚、分手,也会导致情绪低落。如果症状非常严重了,还是主张去大医院就诊,采取心理治疗和药物治疗。
你好,从你描述的这个情况来看,考虑主要是16岁的男性患者,一到晚上就容易胡思乱想,心情不好的情况,建议你的这个情况,考虑是属于神经问题导致的这种症状,建议你可以考虑口服一些盐酸多塞平片进行治疗,会对这种情况有一定的改善作用的,
你好,你这是有神经衰弱,和压力过大直接相关。表现有脑力容易疲劳,易烦躁等。音乐治疗可以选用一些轻音乐。应该加强体育锻炼。增强睡眠质量,保证充足的睡眠时间。食物应该适当的高能量。
一到晚上情绪低落想哭首先要考虑是不是情绪状态出了问题,比如抑郁甚至抑郁症,就会经常想哭心情不好。当然也有短期的,且和生活事件密切相关,比如亲人去世、离婚、分手,也会导致情绪低落。如果症状非常严重了,还是主张去大医院就诊,采取心理治疗和药物治疗。
你好,从你描述的这个情况来看,考虑主要是16岁的男性患者,一到晚上就容易胡思乱想,心情不好的情况,建议你的这个情况,考虑是属于神经问题导致的这种症状,建议你可以考虑口服一些盐酸多塞平片进行治疗,会对这种情况有一定的改善作用的,
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