怀孕后非常容易感冒，那有什么有效的预防方法吗？
怀孕后，身体的免疫力会下降，它一直在秋季和冬季，天气干燥，孕妇增加了，你怎么能防止和安全的治疗？是怀孕母亲护理的问题。防止感冒寒冷被阻止。事实上，怀孕期间不难以这样做。这不是很困难。怀孕期间我从未感冒过。一切都很顺利。
运动我在怀孕期间非常麻烦，注意预防是关键，生命正在移动，不能在怀孕期间做过于暴力的运动，但你可以做一些舒缓的练习，如步行，游泳，瑜伽等，都是可能的。在这些运动中，这个数字是最简单的，因为它不需要特殊设备，没有额外的成本，没有特殊的场地，只要有时间，就可以进行，几乎每一个孕妇都可以做到。行走是一种有氧运动，运动可以引起特异性或非特异性抗体，可以改变杀伤人员的损害和杀伤能力，以提高身体的免疫力。
补充维生素C.人民送食物，我们每天三餐离不开，疾病的发生往往与不当饮食有关。怀孕期间，一些富含维生素C的食物可以提高免疫力，增强身体健康，并预防感冒。维生素C可以促进免疫球蛋白的合成，改善身体功能酶的活性，增加淋巴细胞的数量，提高中性粒细胞的吞噬能力，改善了防止感冒。补充维生素C或最安全的食物补充，因为食物中的维生素C有合作和天然成分的保护，效果更强，更稳定，不会有不良反应，不用担心过度，过期，恶化。
生命法生命必须定期，由于怀孕期间孕酮和血容量的增加，易于排气。在胎儿增加后，体变得麻烦，以及频繁排尿的影响，影响正常休息。不要为疲劳而战，你必须珍惜自己，每天都会选择时间，想去睡觉，以确保正常的身体状况，也有助于确保正常的身体免疫力。寒冷普通感冒越来越冷，身体很冷，所以你可以吃药。
喝更多的水我在怀孕期间非常麻烦，注意预防是关键，可以防止3种方法，3种方法可以减轻寒冷后，人体会失去大量的水分，饮用水可以加入体液，使毒素顺利制作。所以，每天喝更多的水，温度略高，不太热，喝它。使用间歇性方法饮用水时，不要喝太多，每天喝2000毫升。如有必要，您可以放置盐，浓度为0.9％，并补充体内迷失的钠离子。生姜汤3件姜，3个花瓣大蒜，3件葱，1个嫩红糖，1碗水，一个小碗姜汤，不热，喝热，每天1至2次，通常3天。姜汤可以促进血液循环，使身体出汗，促进体内有害物质，缓解冷症状。有超过60个针灸点，包括每个器官的脚反射区，可以增强每个器官的功能，去除身体的寒冷和水分。在升高脚温后，血管将扩大，促进血液循环，并且身体汗液向毒素出汗。
