Question

手指僵硬，有什么办法可以改善？

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Answer 1

可以多多活动手指，做一些手指操，也可以多喝一些热水，或者用红花油经常推拿，还可以经常戴手套，让手得到充分的保护，而且也不要经常提比较重的东西。

Answer 2

平常的时候可以少吃一些肥肉，多吃一些绿色蔬菜以及水果，也要定期的去进行运动，还要忌一些烟酒。

Answer 3

我们平时可以多动手指，多活动活动，也可以画画，这样就可以改善手指僵硬的问题。我们可以平时一定要用热水浸泡双手，而且手指一定要经常的抓一些东西，平时一定要按摩一下指关节。

Answer 4

这个时候就可以做一些手部的运动，比如说转魔方，而且也可以选择跳绳，然后也可以选择撕纸，而且平时在外出的时候一定要戴好手套，还可以用热水泡泡手。