Question

怎样使用公共马桶更健康？

Answer 1

最外侧的厕位最干净：人们如厕时通常喜欢选择最安静的地方，所以公共卫生间内最靠里、最角落的厕位往往被用得最多、也是最脏的。最靠外面的厕位反而最干净，不过其隐私性也最差。当然，也可以在清洁卫生和隐私安静之间折中选择。

尽量使用马桶纸垫：别小看公共卫生间提供的薄薄一层马桶纸垫，它确实能有效抵御他人留下的有害细菌。要想增强防护效果，可选择多垫上几层马桶纸垫。如果公共厕所里不提供纸垫，可以用卫生纸垫在马桶上。需要提醒的是，很多人如厕时会蹲在马桶上，这样是极其不安全的。

使用公共马桶注意事项

养成便前洗手的习惯，因为微生物可通过手传染到身体的其他部位。与马桶相比，人们更容易从门把手、水龙头等地方接触微生物。如双手接触了不洁微生物，再去拿纸巾，这种情况也可造成感染。此外，如厕前先冲水，避免之前的使用者的不洁物仍残留在马桶中。　

尽量使用蹲便，不要坐厕。如果条件允许，在使用酒店或宾馆马桶前，可先烧两盆开水，泼洒在马桶圈上消毒，或使用一次性的马桶坐垫，或用纸巾将马桶圈擦干净。此外，如厕时注意防止液体飞溅。如果是居家马桶，应定期清洁消毒，每隔1~2天用消毒液刷洗一次。

Answer 2

1.首先看自身的身体状况。如果身体状况不佳或有皮肤本身破溃情况，尽量使用蹲厕，避免使用卫生环境较差的公共马桶。如果不得不用，最好先冲一遍水或用一次性马桶坐垫纸隔开，避免直接接触。
2.可以使用正确的清洗马桶方式。尽量先盖上马桶再冲水，避免水雾飞溅而造成污染。冲马桶时，水会很猛烈地冲刷，造成肉眼看不见的喷雾液滴，能飞溅几英尺，在此过程中会把各种微生物喷到其他地方。
3.不建议女性在使用过公共马桶之后用湿纸巾擦洗外阴，其化学物质会改变外阴环境，刺激外阴皮肤黏膜引发外阴过敏，使外阴皮肤屏障功能受损，反而容易导致病菌感染。
公共马桶还是存在着一定卫生隐患的，但是主要还是根据个人习惯、身体状况来具体分析。保持一个正确的个人卫生习惯，公共场所人人爱护卫生，就能很大程度上避免各类疾病。

Answer 3

使用公共马桶最好进脊背上一个一次性的马桶垫，这个近比较方便，又很安全健康。

Answer 4

最好就是自己垫上，最好就是自己垫着，这个很危险，这个很脏