椰奶西米露怎样做好吃呢?
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椰汁西米露的材料
西米、椰汁。
椰汁西米露的做法
1、首先将锅中放入适量的清水,大火烧开。
2、等煮沸了,并加入西米,在煮的过程中,需要一直搅拌。
3、用中火煮,等西米只剩一个小圆点的时候,就可以关火了,随后将之捞出,放入冷水中。
4、这时继续将锅中放入清水,等水开后,继续放入西米。
5、等煮到西米透明了,就将之捞出,继续放入冷水中。
6、最后将西米放入椰奶中,进行均匀搅拌就可以吃了。
椰汁西米露的食用功效
椰汁西米露可以生津解暑、健脾养胃等等的功效。椰汁中含有水蛋白、果糖、葡萄糖、蔗糖、多种维生素等等的营养元素,对于夏季而言,是不错的解暑神器。它可以及时将体内的毒素排出,从而保证健康。西米是纯淀粉制品,可以延缓皮肤的衰竭。它特别适合肠胃不好的人食用,很养胃。这道食谱,不仅美味,而且可以帮助肠胃消化。
西米、椰汁。
椰汁西米露的做法
1、首先将锅中放入适量的清水,大火烧开。
2、等煮沸了,并加入西米,在煮的过程中,需要一直搅拌。
3、用中火煮,等西米只剩一个小圆点的时候,就可以关火了,随后将之捞出,放入冷水中。
4、这时继续将锅中放入清水,等水开后,继续放入西米。
5、等煮到西米透明了,就将之捞出,继续放入冷水中。
6、最后将西米放入椰奶中,进行均匀搅拌就可以吃了。
椰汁西米露的食用功效
椰汁西米露可以生津解暑、健脾养胃等等的功效。椰汁中含有水蛋白、果糖、葡萄糖、蔗糖、多种维生素等等的营养元素,对于夏季而言,是不错的解暑神器。它可以及时将体内的毒素排出,从而保证健康。西米是纯淀粉制品,可以延缓皮肤的衰竭。它特别适合肠胃不好的人食用,很养胃。这道食谱,不仅美味,而且可以帮助肠胃消化。
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