Question

胃不好的人可以喝粥吗？有哪些养生粥有益于肠胃健康？

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Answer 1

引言：随着时代的发展，我们可以发现在现代社会当中，有很多年轻人都由于工作忙碌的原因而导致长期的吃饭不规律，经常饥一顿饱一顿的，就会让我们的胃出现很大的问题。那么很多人都忽视了对胃部的保养而出现各种胃部的疾病，就有可能会在经常吃完饭的时候会出现胃部的不适和疼痛，这些不仅影响我们的身体健康，还会对我们的日常生活带来很多的影响，过于严重的话还需要及时去往医院进行治疗，那么对待一些不好的人的，平常应该喝哪些清淡的粥对于肠胃会有好处呢？

一、八宝粥

对于胃不好的人来说，一般都因为长期的营养不良和体内的消化系统较为脆弱，从而身体经常会出现大大小小的疾病，抵抗力和免疫力都较为差，气血较虚，这个时候就可以喝一些像八宝粥可以补气血的食物。我们可以知道八宝粥是由花生，红豆，杏仁，红枣，糯米，黑米，葡萄干和莲子熬制成的，这些食物都会对我们的胃部有一定的调理作用，不仅易于消化还可以养胃，所以八宝粥可以说是胃部疾病患者的福音。

二、排骨米粥

很多人的胃不好的原因都是因为长期的工作忙碌，经常吃一些垃圾食品和一些过于油腻和辛辣的食物，这些食物不仅会对我们的身体造成危害，还会让我们的胃部受到损伤，会出现胃黏膜破损而引起的胃部溃疡疾病。但是排骨米粥的话可以缓解这一症状，因为白果米粥内有丰富的蛋白质和微量元素以及胃部所需要的钙元素，这些不仅可以让胃部溃疡的疾病得到缓解，还可以修复胃黏膜。

综上所述，如果一个人的胃经常得不好的话，就可以喝以上所介绍的两种粥，因为对于我们的胃部都有一定的养胃效果，同时会对胃部疾病患者来说会有一些缓解。

Answer 2

可以的，喝粥是可以养胃的。皮蛋瘦肉粥，小米粥，南瓜粥，黑米粥，红枣粥，等等，这些食物都是可以促进肠胃功能的。

Answer 3

可以的，胃不好的人能够喝一点，青菜玉米粥，皮蛋瘦肉粥，虾仁萝卜粥，小米南瓜粥，黑米红枣粥，这些养生粥有利于肠胃健康。

Answer 4

可以喝粥。可以选择小米南瓜粥，红豆薏米粥，排骨冬瓜粥，银耳莲子羹，紫薯粥，玉米花生粥，黑米粥等等。

Answer 5

根据实际情况确定,听医生的建议,胃病确实是可以喝的，喝一些小米粥，可以喝一些蔬菜粥，对胃有好处。