不运动，单纯只靠控制饮食打达到减轻体重的目的称得上为减肥吗？
29个回答
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必须算减肥呀。减肥就是减少身体的脂肪，你通过食物的控制，减少了身体脂肪，是算的。但在控制食物的时候，要注意保持身体的营养状况。
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不运动，单纯只靠控制饮食，达到肩轻体重的目的，称得上为减肥吗？不是真正的减肥。真正的减肥必须是运动加控制饮食。
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减肥的方式有很多种，有人依靠控制饮食，有人依靠药物，有人依靠吸脂手术，其实减肥最好的方法是控制饮食，加上适当运动，才是科学和健康的的。
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减肥的方式有很多种，有人依靠控制饮食，有人依靠药物，有人依靠吸脂手术，其实减肥最好的方法是控制饮食，加上适当运动，才是科学和健康的的。
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如果说你不想运动，只是想通过控制饮食来起到减肥的目的，那么我觉得这种情况就不应该叫做减肥，而是被饿瘦了的
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