Question

导致孩子视力下降快的诱因都有哪些？该如何预防？

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Answer 1

如果真性近视超过0.75度，要配眼镜，这样可以减缓视疲劳，平时增加户外活动，多打打球，睡眠保证每天8小时。当前要做的是停止让孩子吃猪肉、鸡肉、酸奶，也就是说避免激素类的摄入，这个占70%的原因，还有30%就是手机啊！作业啊这些。

我们在打乒乓球或羽毛球的时候，眼睛会随着球不断调解距离，从而缓解眼睛肌肉僵硬。最重要的是眼睫状肌和眼球外肌不断地收缩和舒张，可以很好的促进我们眼球组织的血液供应和代谢，从而使我们疲惫的眼睛在锻炼中得到改善。抑制眼轴异常增长：您到医院检查一下孩子眼生物参数（眼轴长度、角膜曲率、等数据），结合眼生物参数选择目前被认可的控制近视度数增加的方式，艾尔兴哺光仪、角膜塑形镜、低浓度阿托品；

眼睛怎么能看清楚，有这种疑问可以先从网上书上或者医生那里学习询问一下，看看裸眼视力和屈光度到底有没有对应关系，自己就给自己解答明白了。这方面不作任何没意义和无畏的辩论，有兴趣可以互相交流实践中的各种代表性案例。

放松眼部肌群，缓解视觉疲劳，可延缓近视度数加深。艾眼是广药白云山拜迪生物出品，有一类医疗器械批文，使用非常方便安全，在家自己可以给自己做调理。要想眼睛视力恢复提升，需要通过系列眼部视光学恢复训练达到物理性的提升。一般一次视力能提成一到两行，三十次左右裸眼视力1.0以上。

如果孩子已经近视了，到正规眼科医院做散瞳验光，配上合适度数的眼镜，也可依据医生建议制定矫正治疗方案，不要图方便选个眼镜店简单一测，错误的镜片会加深孩子近视；佩戴一定时间后，遵照医嘱到医院复查，如近视度数有变化就相应调整镜片，希望能够帮到你!

Answer 2

长时间玩手机，看书，写作业的时间太长，且姿势不对，现代社会电子产品的泛滥，儿童很容易沉迷在一些ipad游戏、网络和电视中，而缺乏自制力进行合理休息。同时父母对孩子的过高期望，要求孩子学习各种才艺、参加补习班等,加大了孩子的用眼负担。如何预防呢，就要家长进行干预，让小孩子少玩点手机，矫正孩子的坐姿，合理安排孩子的课余时间，多进行体育活动。

Answer 3

长时间伏案，近距离工作，过度使用眼，都会导致视力下降。运动、做眼保健操、远眺、滴抗疲劳眼液，可有效预防。

Answer 4

像日常生活中的手机，电视，iPad，电子书和游戏机这都是导致孩子视力下降的原因之一，首先我们应该让孩子远离这些电子产品，其次我们应该尽量让孩子阅读一些书籍之类的东西。