小孩积食可以吃红薯粥吗
2021-08-12
小孩积食可以吃红薯粥吗?
宝宝积食是不宜吃红薯的,包括红薯粥。红薯本身有很多的淀粉,吃后不容易消化,宝宝发生积食情况下更不能食用,否则会加重积食现象,等宝宝康复后再吃不迟,宝宝出现积食应该多吃流质食物,再帮助宝宝按摩腹部能缓解积食问题。
宝宝积食了怎么办
1.补充水分
宝宝身体发生积食,这时候要注意补充水分,当宝宝身体发生干燥时,会让肠胃蠕动减慢而引发便秘,所以能及时补充水分是改善积食的方法之一。
2.补充膳食纤维
给宝宝添加辅食时,不能添加过细、过精的食物,不利于宝宝营养的吸收,尤其是出现积食后,更要注意补充膳食纤维,才能促进肠胃的蠕动。
3.饮食清淡
出现积食的宝宝饮食上要以清淡为主,不宜吃油腻食物,不然会加重积食,而且油腻食物还会加重肠胃负担,反而对宝宝健康带来不良影响。
消“积”1:正喂养方式
对于宝宝生积,如不予重视任由其发展,则容易引起宝宝贫血、营养不良,导致宝宝生长发育迟缓。
很多妈妈常常开些开胃药,她们总是希望几副中药就能调整好宝宝的肠胃功能。其实,改变不良的喂养方法才是防治宝宝疳积最重要的一环。如果宝宝胃口不好时,千万不要硬塞宝宝吃饭,此时即便威逼利诱让他吃下去,也是难以消化吸收的,有些宝宝还会呕吐出来,常诉腹痛,令他更厌恶进食,损伤肠胃功能。“此时正确的方法是少吃,让宝宝的肠胃得以休息调整”。
另外,饭前不要给宝宝吃零食,可以跟宝宝说:“饭后可以吃一点。”
宝宝半岁~1岁期间,须改变临睡前喂食(如喝一大瓶牛奶)或半夜喂食的习惯。
消“积”2:简单推拿按摩
捏脊:让宝宝趴在床上,夏日可脱去上衣,露出背部,沿宝宝脊椎两旁二指处,用两手拇指、食指和中指从尾骶骨开始,将皮肤轻轻捏起,慢慢地向前捏拿,一直推到颈部大椎穴,由下而上连续捏五六次为一组,捏第三次时,每捏三下须将皮肤向上方提起。此法最好坚持每日早晚各做一组。
推脾土:脾土穴在大拇指的螺纹面,妈咪可用拇指顺时针方向旋转按摩,每天1次,每次200下。
揉板门:板门在大鱼际隆起处,妈咪可用拇指顺时针给宝宝揉推,每天1次,每次50下。
摩腹:妈咪先搓热手掌,然后顺时针给宝慢慢按摩腹部30下左右。
佐以腹部按摩可以以脐部为中心,顺时针按摩腹部,每次十分钟,每天三次,在积食期间,一定要注意不要吃油腻寒凉的食物,比如肥肉,西瓜,雪糕等等。