山楂、决明子和枸杞，一起泡茶会有什么功效？
山楂，决明子和枸杞一起泡茶有什么功效？该怎么泡？山楂／决明子和枸杞都有一个同样的功效就是能够辅助降血压／降血脂／预防心脑血管疾病等等作用，尤其是还预防肥胖的作用，常喝喝也不错山楂可以帮助消食健胃、活血化淤、收敛止痢。有养颜瘦身、降压降脂、抗氧化、增强免疫力、清除胃肠道有害细菌、降低血清胆固醇及甘油三酯等作用。
山楂泡茶用新鲜的和干燥的都可以，不过要用沸水泡，它可以消食化积增食愈。山楂如常用的话也要注意配量。草决明泡茶不能用生的，因生的凉性此较重，也就是没有刨制的。如果药店没有刨制的山楂、决明子和枸杞一起泡茶喝，能够降脂降压，清肝明目，滋阴化积。对于高血压，高血脂症以及中老年眼病等朋友，有辅助疗效。有消食健胃，补肝肾的功效，这位朋友是不是血脂高，要是血脂高这个组合是可以服用的！
枸杞能提高人体免疫力，在抗肿瘤治疗中能减轻环磷酰胺的毒副作用，促进造血功能恢复，升高周围血的白细胞数，对机体产生保护作用。此外，枸杞的功效与作用及食用方法还在于能抑制脂肪在肝细胞内沉积这种组方对脂肪肝有一定的辅助治疗作用。山楂出自《神农本草经》，药味酸、甘，药性微温。归脾、胃、肝经。具有消食化积，行气散瘀之功效。临床常常用于饮食积滞，泻痢腹痛，疝气痛，瘀阻胸腹痛和痛经的治疗。
决明子有降脂减肥、明月的功效，但是性偏，胃寒者不宜长期服用，山楂属于消食药，尤其消肉食积，具有降血脂减肥的功效，月经期间应停用，因其具有活血化瘀功效，枸杞是补肾益精明目的良药，常服也有减肥效果。
山楂与决明子、枸杞搭配泡水喝，补肾壮阳，清肝明目，助睡眠，有利于降血压、降血脂、降血糖。它们之间没有冲突，可以一同泡水喝。
冬季含钙量最高的水果，每百克果肉中含钙52毫克，对人体补钙很有帮助。
山楂是常见的药食两用的食物，含有维生素C、胡萝卜素、缘构酸、钙等营养物质，具有消食化积，降低血脂的功效。
山楂可以促进肝脏对血浆胆固醇的摄入，进而起到降血脂的作用。
山楂搭配决明子可清热、降三高。
决明子味偏苦，属于寒性，属于清热泻火的中药，具有清热护肝明目，润肠通便，降血压降血脂的功效。用决明子做枕头，可以清热泻火。
山楂和决明子同样具有降血脂降血压、清热去火的作用，两者泡水可以增强三降的功效，对中老年人十分有益。同时，决明子还有护肝明目的功效，可以养肝护肝去火，对经常加班熬夜、脾气暴躁的人群具有较好的调理效果。
可健脑益肾，降三高。
枸杞味甘、苦，性凉，具有养肝、滋肾、润肺的功效，而山楂具有活血化瘀抗衰老的功效，两者泡水具有健脑补肾、降血脂、改善睡眠等功效。特别适合患有心血管疾病、肥胖、肾虚人群服用。
虽然三者泡水有很多好处，但是并不是所有人都适合服用，体质因人而异，采用药食调理的方式需要对症下药。
一、食用山楂需注意。脾胃虚弱、血糖过低的人及儿童不适宜食用山楂。孕妇忌用山楂避免流产。空腹食用山楂会加重胃的负担，尤其是肠胃功能较弱的人。
二、食用决明子需注意。决明子不适合气虚便溏服用。
三、食用枸杞需注意。正在感冒发烧、有炎症、腹泻的人群不适宜服用枸杞；有高血压且肝火旺盛的人不适宜服用。
总结中药是一把双刃剑，需要对症下药才能起到调理身体的作用，盲目服用可能适得其反。
山楂，富含丰富的营养，尤其是其中的解脂酶，摄入后会增强胃中酶的作用，促进肉食的消化，有助于胆固醇的转化，还能帮助扩张徐冠，改善心脏活力，增加冠脉的血流量，同时还有软化血管的作用。决明子，味微寒，除了预防心脑血管疾病以外，对于便秘也有很好的缓解作用。同时还有清肝明目的作用，对于久坐的上班一族，有很好的健康的促进作用。
也就是没有刨制的。如果药店没有刨制的，自己买回后刨制也可以(就是用铁锅烧热了把买回的决明子倒入锅里翻炒一下，不要炒太久，炒到有点发黄有香气散出就可出锅泡茶饮用了)决明子是舒肝明目促进造血功能恢复，升高周围血的白细胞数，对机体产生保护作用。此外，枸杞的功效与作用及食用方法还在于能抑制脂肪在肝细胞内沉积，防止脂肪肝，促进肝细胞新生，也能抑制单胺氧化酶的活性。
把山楂煎煮饮茶效果较好。生山楂、炒山楂多用于消食散瘀，焦山楂或山楂炭多用于止泻痢。山楂的用量范围在10～15克之间，最大剂量不超过30克。具有降血脂减肥的功效，月经期间应停用，因其具有活血化瘀功效，枸杞是补肾益精明目的良药，常服也有减肥效果。冲泡方法：是将三位药材放入水杯洗净上面的浮土，然后开水冲泡即可。
山楂、丹参都有活血和降血脂的作用，可以促进心脏冠状动脉的血液运行，配合有补气作用的黄芪，可以保障心肌供血，也可以起到清理血管壁斑块的效果;黄芪和枸杞的搭配有养心血的功效。 七情太过、饮食过于肥甘厚腻，使心胸清明之区，诸阳不展，心脉闭阻，引起血瘀、气滞、痰阻、寒凝等。由于标本同病， 虚实夹杂，因此在治疗上应予标本兼顾，虚实同治。
