怀孕后在做B超检查时,要特别注意哪些问题?
根据b超检查部位的不同,需要注意的问题也会有所不同。如果你做腹部,你需要憋尿;做肝胆胰检查时,需要避免进食等。如检查盆腔内子宫及其附件、膀胱、前列腺等脏器时,检查前应保留膀胱尿,检查前2小时可饮用约1000ml开水,检查前2-4小时不要排尿。考试前一天少吃油腻食物,前8小时(即前一天晚饭后)不宜再吃。
怀孕初期一般不要过多地考虑生育问题,而要适当地注意调节自己的心理状态。怀孕初期可以通过瑜伽来放松心情、调剂生活。在孕中期,可以多参加一些轻缓的运动,比如散步、瑜伽等等,有利于胎儿的身心健康。还可以适当地听些轻柔的音乐,放松心情。这样不仅有利于胎儿的健康,还能帮助子宫血液循环。在孕期适当地做些运动,还有利于胎儿的健康。这是因为:胎儿在子宫内时,会自己翻身;怀孕后,孕妇的骨盆会变大,骨盆腔变得狭窄。
在孕后期,尤其是怀孕最后6个月期间,要特别重视孕期运动,特别是散步。这样可以消除孕期的不良情绪,提高母体的情绪,有利于胎儿的健康发育。但是,孕期的运动也不能盲目,不能随意进行。怀孕后,孕妇最好不要做剧烈运动,否则会影响胎儿的生长发育。如果孕妇在孕中晚期出现不舒服的状况,应该及时就医。
一般来说在怀孕的前三个月,孕妇每天要摄取足够的热量,一般在孕早期,胎儿大脑细胞发育处于旺盛阶段,这个时期也是胎儿记忆力的时期,所以很多孕妈咪一直坚持学习英语,这也是孕妈咪们可以在孕早期坚持练习英语的一个重要原因。孕早期,孕妈咪可以听些简单的英文歌曲,有助于胎儿的大脑发育。而且,孕妈咪可以多吃些水果,这些水果中含有丰富的维生素,对胎儿的大脑发育非常有好处。