Question

得了肺炎，应该怎样缓解呢？为什么？

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Answer 1

肺炎是一种比较常见的疾病，而且会发生任何年龄阶段，但是主要以老年人居多，如果不小心得了肺炎，那么平时一定要多喝开水，并且不要受凉或者是吸入冷空气，而且还要多吃一些新鲜的水果以及高营养的食物，这样是可以缓解肺炎的症状，而且还可以增强体质，预防感冒，从而达到避免出现肺炎反复发作的情况。

一、得了肺炎饮食上应该注意什么？

1、得了肺炎之后，平时一定要多喝水，特别是刚刚有肺炎症状的时候，另外平时饮食也最好以半流食，或者是比较容易消化的食物为主，另外还可以适当的吃一些新鲜的水果蔬菜，因为新鲜的水果蔬菜是可以增加身体内的水分和所需要的一些维生素，这样可以提高身体的抵抗力，对患者可以起到保护呼吸道黏膜的作用，但是需要注意的是，尽量不要吃辛辣刺激的食物，比如说辣椒，生姜，咖啡以及碳酸饮料等等，而且还要戒烟酒，因为这些食物很有可能对炎症造成刺激并且加重病情。

2、另外在居住环境方面也需要注意要保证环境的卫生，随时要给卧室通风，并且要随着气温的变化来增减衣物，要做好保暖的工作。

二、得了肺炎有哪些症状？

得了肺炎最大的症状就是咳嗽，而且是那种不停的咳嗽，在刚刚得肺炎的时候就是属于一种干咳，而严重了就会出现咳中带痰，甚至会出现痰中带血的情况。而且很多人得了肺炎之后，会出现高热和打寒战的症状，这个时候患者的体温通常可以达到39℃到40℃，并且还会伴随头晕头痛以及肌肉酸痛等等的症状，另外得了肺炎还会出现呼吸困难的情况，因为肺炎通常会导致呼吸上出现一些问题，比如说呼吸困难，呼吸不规律，炎症的情况下，患者还会出现神志不清的状况。

Answer 2

应该注意保暖，而且不要给自己太多的压力，早睡早起，出门的时候要戴口罩，多吃一些比较清淡的食物，保持良好的心态；因为肺炎就是上火引起的，可能还会伴随着咳嗽，所以我们在出门的时候一定要戴好口罩，而且应该注意保暖。

Answer 3

在饮食上一定要非常注意，不要吃生冷辛辣刺激的食物，多吃清淡有营养的食物，比如小米粥，鸡蛋，吃一些消炎的药品，作息要规律，不要熬夜，多喝热水，要有适量的运动；因为这样就可以提高自己的免疫力和抵抗力，不会加重炎症，会让身体更快的恢复。

Answer 4

应当及时进行服药对病情进行控制，也可以食用一些食物，就是肺部清热，进行适当的运动，这方式的互相结合，更有利于肺炎的缓解；因为药物是对病情最好的缓解方式，适当的运动可以增强自己的体能。