动脉硬化对人体的危害,大家知道哪些?
1,猝死
动脉硬化的患者有着较高的猝死风险,这是因为日常生活中动脉硬化并没有表现出明显的特征,而且动脉硬化的患者也无法自行发现问题,就往往会逐渐加大身体的负担,这是一种潜伏期的表现。而一旦动脉硬化发作就会有较大的概率导致人猝死,这种潜伏期可长达10年,甚至是20年,需要患者积极控制和预防。
2,引发冠心病
发生硬化的动脉一旦位于患者的心脏,那么将会直接影响到心脏的正常供血,促使冠心病的形成。冠心病的发生,代表患者体内的冠状动脉发生了管腔狭窄或者是闭塞的情况,该缺血性心脏疾病的发生,会导致患者出现胸痛、呼吸短促、胸闷等症状,这些症状会随着病情的发展而不断加重,而冠心病的发生,将会直接影响到心脏的功能健康。由此可见动脉硬化对心脏所造成的危害不容小觑。
3,意识障碍
意识障碍是早期的脑部动脉硬化会诱发的症状,早期患者的神经和组织就会受损,并且脑动脉硬化还有可能会诱发脑中风等问题,所以意识障碍是比较常见的危害。脑部的动脉硬化一旦破裂出血就会造成比较严重的脑血管疾病,同时还可能会伴有心绞痛和高血压的问题,这些都是动脉硬化,造成意识障碍的原因。
参加一定的体力活动,对预防肥胖、锻炼循环系统的功能和调整血脂代谢均有益,是预防动脉硬化的一项积极措施。体力活动应根据原来的身体状况、体力活动习惯和心脏功能状态来确定,以不过度增加心脏负担和不引起不适感觉为原则。体育活动要循序渐进,不宜勉强做剧烈运动。提倡中老年人散步,每日1小时左右,可分次进行;也可做保健操,打太极拳等。